ちょこっとだけお久しぶりです!

コメントありがとうございます

前回のちっぷいんBogeyで

澤村コーチに指導された通り

いままでより

体の位置をボールから離して背筋を伸ばす

ということを意識して練習しているのですが

まだ慣れないせいか

身体が、少しつらい感じがします

でもきっとこんな風に

悪かったところを直すのに少し苦労しながら

1つずつモノにしていくっていうことが

上達の1番の近道ですよね

なかなか自分では上達具合がわからなかったりしますけどね

でも明日も練習頑張ろーっと

さやかでした

今夜のちっぷいんBogey!!!

今日はちっぷいんBogeyの放送があります

本日もHBCで深夜1:56スタートでございます

本編にはスペシャルゲストが登場するんだとか

レッスンコーナーは私、さやか編です

明日は祝日なので

きっとこの時間に起きてる人も多いですよね

いつもとはひと味違う『ちっぷいんBogey』

ぜひご覧ください

ちなみに只今事務所にいます

これから撮ってもらったVTRを観て

ダメなところは反省して

直せるように練習していきたいと思いまーす

さやかでした

ケーキ説☆

今日は

学校帰りに女子会～

友達の誕生会でした

でもノンアルコール

そして懐かしのプリクラ交換笑

アルコール入ってないのに

入ってる並みのテンションで話せる女子会楽しかったぁ

本当か分からないんですが、

ケーキを見ているだけで

女性ホルモン出るらしいよーっていう話が出てきて

ケーキのパンフレット見てたりして盛り上がったりしました笑

ハイテンションさやかでした