米誌リーダーズ・ダイジェストが、世界１６カ国１万６０００人を対象に実施したダイエットの国際調査結果を発表し、減量に最も苦戦しているのは米国人だったことが明らかになった。　

こんなニュースがロイターにのっていました。

そりゃそうやろって感じです・・・。

以前3年ほどアメリカに住んでいたことがあるのですが、

あちらの方はとにかくカロリーを摂取するのが大好きですね。

もちろん僕もハンバーガを主食にしたため、体重激増・・・

アメリカ人とジムに行くとみんな大きいから、自分が小さく見えるので気にせず体のサイズを上げていきました。

すると日本に帰ると・・・・

日本の規格から外れることに・・・・。

サイズダウンには苦労しました。

とにかくカロリーとってその分ひたすらジムで運動・・・。

最初からカロリー控えめにすればいいですよね。

気になる方はこちら

ショップなんかにもありそうなハンガーシェルフです。

シンプルに見せる収納ができるのでおすすめです。

こういう色合いでシンプルなデザインがないんですよね。

カロリーはほどほどに・・適度な運動が一番！

そりゃそやな アンティーク調のハンガーシェルフ