Ｄ１１

なかなか暑い日…晴れ


今日は、クリニックでした。

Ｄ１１
卵胞　16ミリ　右2個
内膜　9.6ミリ


で、前回Ｄ３のホルモン値は

ＬＨ 4.5
ＦＳＨ 6.9


で、ＡＭＨの結果は
17.5
最初に2.45って数字て、勝手にガッカリしてたんだけど、2種類数値があるらしく、年齢の4～5歳プラスで、「大丈夫でしょう！」って話でした。


結局…結果をみても


異常ないってことなんだよね。


安心したような、？が増えただけのような叫び




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ピークシフトとやら

ピークシフトプラン

あまり詳しく調べずに節約しようと意気込んでた私。



朝のうちに夕飯の支度しよう！
朝のうちに洗濯しよう！
13時から16時はエアコン絶対ダメ！
お米の予約のスイッチは23時以降にしよう！
などなどやる気満々で考えてました！！




しかし



もともと40Ａの家庭からしたら大した差はなく、今まで怠っていた節電に力を入れれば


なんのこっちゃないことが判明ショック！ひらめき電球


そもそも40Ａも必要ないことに今更気づく…


でも、調べておいて良かった…

危うく
ピークシフトでもないのに早朝から洗濯をし、高額でもないのに無理にエアコン控えて体を壊すとこでした。


とりあえず今年も
エアコンを体を壊さないように控え、アンペアを変更して節約を頑張ろうと思います。



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アーユルヴェーダ

今日はアーユルヴェーダしてきました

リンパマッサージなどのエステしかしたことなかったけど、初アーユルヴェーダの感想は

かなり気持ちいいです。

しかも

病みつきになりそうです。

結構痛いんだけど、痛いくらいが好きな私にはリンパマッサージよりピッタリひらめき電球

よもぎ蒸しも、韓国の恐ろしく熱いのから比較すると、暖かいくらいですが、汗がたっぷり出ましたにひひあせるあせる


正直フェイシャルがエッむっと思うくらい、なにもされなかったのが唯一不満ハートブレイク

フルコースだったのにダウンダウンダウン

からだが凝りまくりで、頑張っててくれたからOKグッド！ですかね。


手抜きしないで自分でもマッサージ頑張ろう(°∀°)b




そろそろ、専業主婦の贅沢三昧もそろそろセーブしないとね…


この贅沢も長年働いてきた賜物クラッカー






あっ曇ってきたくもり



また天気荒れる前に帰らなきゃ雷


そもそもノーメークの時点で、早く帰るのが女子のマナーなんだけどね(笑)









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