私は摂食障害と解離性障害と狭心症を持っています｡摂食障害の症状は食べた罪悪感解離性障害は倒れたりものすごく不安になってしまいます｡
不安におもれながら日々戦っています｡
逃げ出したこともありました。フォローが減るたび落ち込み外に飛び出したりしてしまったこともありました。
でも今もそれは消えたわけではないけれど、不安だけどスマホをいじれるようにまで回復できたと思います。
笑顔も増えたと言われます。
少しずつでいい少しずつでいいから前を向けますように｡ちょっとずつ時間はかかるけど治療にむけていけたらいいなと思います。