時々
ハムを食べたくなります
でも
最近の体調不良
頭痛で
仕事が出来なくなり
冷や汗💦や
血圧の変動
私ー
大丈夫
こうやって
人は⚪️ん行くのだろうか
↑
大袈裟
なのか
なのか 日頃から
食事には
気をつけていますが
このところ
ハム
が食べたい
となり
作りました
大型スーパーで
🐽肉の塊をかって
塩麹を買って
熱に強いビニール袋に
肉と塩麹を入れて
密閉して
3日寝かせて
炊飯器に熱湯を入れて
そこにビニールごとお肉をいれて
保温のスイッチを🔛
３時間⏰で
出来上がり
