元気すぎてリウマチ記事を全く
書いてない事に気が付いた
最近の状態としては、
・膝の腫れはまだあるけどマシ。
・まだしゃがめない。
・肘がだいぶ曲がるようになって
洗面台で顔を洗える。
・普通にグーできる。
・足首も多分マシ。
・去年の冬がひどかったけど、
その時に足の指がちょっと変形。
・右手指の2本は前からちょい変形。
・息子を後ろに乗っけて自転車乗り回し。
・朝のこわばりはすぐ取れる。
細かい事言い出したらもっとあるけど
とりあえずこれくらい。
変形って言ってもほんまに少しで
あまりわかりません。…と、思います。
現在の治療は、
・レミケード点滴（昨日7回目）
お薬は、
・プレドニン
・リウマトレックス 週に12ミリ
・リマチル
・セレコックス
・ムコスタ
・フォリアミン（葉酸）です。
今のところCRPは3くらい。
ひどい時は確か7とかだった。
徐々に下がってきています。
主治医は、先に薬でドンとリウマチを
押さえ込んで、それから薬を
減らしていくというスタンスです。
中には薬を減らす考えの無い医師が
結構多いみたいなので、
今の先生に出会えたのは良かったなぁと
思います
いつも細かく診察してくれるしね
今の病院に行くまでは
血液検査の数値しか見ない先生が
ほとんどだったので、
こまめに診てもらえるのが
すごく心強く感じます。
あと、2週間に一回、鍼に行ってます
リウマチ初期から診てもらっているので
鍼の先生が一番私のリウマチに
詳しいと思います。
多分私より詳しい
調子良くなっても、
メンテナンスしてもらいに行ってます
気を付けてる事と言えば、
身体を冷やさない事、温めること、
水分を摂る事、砂糖を摂りすぎない、
乳製品を摂りすぎない、食べ過ぎない、
添加物なるべく避ける、早く寝る、
無理せず休む、ミシンやりすぎない…
とかとかとかとか
砂糖のくだりは最近ヤバい
たまにチョコ中毒になる時期があります
健康になるべく色々と頑張ってきたけど、
薬に頼らず痛みがあって
ストイックに頑張ってた時期に比べたら
薬の力をフルに使わせてもらって
何でも『～すぎない』って感じで
気楽に構えてる今が
心も身体もめちゃハッピーです
色々と試してきたから、納得してます。
あんなに薬を拒否していた日が
懐かしいくらいです。
（自然療法や漢方で頑張った時期が2回あったのです）
もっと早く飲んでいれば…とは思いません。
あの頑張った時期があったから、
前向きに病気と向き合えていると
思います。
そして、動ける幸せを感じています
まだまだこれから寒くもなるし、
油断は禁物。
たまにはこうして振り返って、
ちょっと気を引き締める事も大切だわ。
さてさて今から生姜湯を飲もうかな
風邪にも気を付けないと～
長々と読んでくださりありがとうございました！！
