釣り in 徳島

今年もGWあっという間に終わりましたね。

シノワは今シーズン初めての釣りで徳島へ行きました。

釣りでの徳島上陸は初めてだったのでテンション上がる～‼︎

だーけーどー…

1日目は大雨で突風で極寒だったため外で過ごすことができませんでした。がっかり

天候ばかりはどうしようもないのでその日はカラオケ等々で時間つぶし。

それはそれで楽しんだ～♬

2日目は前日の嵐みたいなのがうそのようにそれはそれは最高の釣り日和だったので1日海辺を満喫しました！

だーけーどー…

釣りに夢中になってふと気づくと、

このサギっちがいつのまにかいて。

ついさっき釣ったバケツの中の20cm越えのベラ3匹を食べたみたい。

現場は見てないけどそれしか考えられない。

試しにこれもついさっき釣ったスズメダイを前に置いてみると、なんの躊躇もなく一口で食べちゃいました。

だから間違いないっ！

こいつが犯人だっ(ﾞ ｀-´)/‼︎

また食べた後の態度が…

このようにシラーっとしてていかにも食べてませんよー的な感じで一本足でくつろいでました。

イラつくわー。

スズメダイはホネがたくさんあるので食べにくいと思うんだけどさすがだなー、と思った次第。

そんなわけで今回は釣果の写真ないけど、まあそれなりに楽しみました☆

また徳島行きたいなー。

おいしいスムージーランキング 1

こんにちは！シノワです。

春の健康診断に向けてスムージーダイエットをちょこっとしてみました。

先週終わったんだけど効果は思ったよりあったかなー。

いろいろなスムージーを試したのでおいしかった順番に紹介しまーす！

マイルール

・朝食をスムージーのみにしてみた

・1回につき野菜と果物を３種類までにしてみた（レモン、水は含まない）

・果物は完熟でできるだけ皮つきのままつかってみた

こんなとこです。

では発表へ。

・1位

レタス+パイナップル+セロリ

レタスは色も歯ごたえもよくてパイナップルの後味ととても合ってた。

シノワはセロリだけというのはあまり食べないけど、セロリ感があるスムージーはおいしくて何度かつくりました。

・2位

トマト+バナナ

甘みと酸味のバランスがよかったです。

・3位

小松菜+りんご+バナナ

これは昔から作ってる王道グリーンスムージー。小松菜はお手軽。

・4位

アボカド+りんご+ネーブル

アボカド好きにはたまらなくおいしいです。あとこのネーブルがすっげーおいしかったんだよなー。

・5位

セロリ+りんご+いちご

セロリがだめな方はだめかも。

1位から5位までは僅差でぜんぶ1位でもいいくらいおいしかったなー。

ここに出てきたスムージーはダイエットに付きものの苦しさとは無縁の、むしろごほうびと言っていいおいしさでした。

1回の量は300ｍｌぐらいかな。食べてました。

そう、食べる。ミキサーはあまりかけすぎず少し果肉が残るぐらいにしてゆっくりスプーンで食べました。

それでは5位以下はまた次回ご紹介しますね

今年の目標

こんにちは。

さて、今年もすでに3分の1が終わろうとしていますがシノワの今年の目標をここに書いておきたいと思います。

・ゆっくり

・穏やかに

・こじんまり

…かな。

…書かなくてもよかったか。

今年できればしてみたいことは

・断捨離

・座禅断食

・台湾旅

…ってとこかな。

なんか漢字ばっかりで呪文のようになっちゃった。

こちらは昨年夏に訪れた熊本と大分の県境にある小国町です。

朝靄がたち込めて鏡のように山なみが湖面に映って幻想的だったなー。

それと橋の欄干にとまったとんぼ。オニヤンマだっけ。

1日もはやくこの美しい景色が戻り、また穏やかな生活が戻ってくるようお祈りします。

ブログ再開

こんにちは。シノワです。

放置していたブログを再開してみようかなーという気になって机に向かってます。

なにか画像を載せようと思ったけどアルバムからの載せ方がわからなかったので今座ってる机を撮ってみました。

ダイニングテーブルだけど作業用にしてます。

前回の更新は2014年1月5日か…。2年以上ぶり。

スマホでアップするのも初めてです。

月日が経つのははやいなー。自分も自分のまわりもずいぶん変わりました。文章も以前みたいにすらすら出てこないなー。

またゆっくり更新していきたいと思いますのでよろしくお願いします。

1月5日

明けましておめでとうございます。
当ブログを見てくださっているみなさま、いつもありがとうございます。

本日お昼のうちの隣の神社

今日の空のように今年も一日一日を大切に明るく楽しく健康で前向きに集中力を高めて過ごしたいと思います。

昨日髪切ってテンション高いで～す‼︎

シュトレン

こんにちは。
年の瀬ですね。

「かぐや姫の物語」を見ました
よかったなー
改めてむかしむかしここまでのファンタジーを創造したイマジネーションに長けた人がいたということと、その非現実を「人生とはかくあるべき」というストーリーに帰納させたジブリのプロデュース力に感謝です。(あんた誰だよ。。)
あと音楽ね。沁みた～っ
いやー、年の瀬によいものを見させていただきました。

さて、1週間前に念願のシュトレン作りました。
初めて作った型に入れずに手で成型するケーキです。

コンパクトに成型したつもりが焼き始めると阻むものがないもんだからどんどん生地が広がってきて大きなケーキになっちゃいました。

ラム酒漬けのドライフルーツとかこの前作ったゆずジャムとかくるみとかヘーゼルナッツパウダーを練りこみました。
個人的には栗を入れてみたかったけどまた次回ですね。

焼きたては外がザクザクでビスコッティのような食感。コーヒーと合います。予想以上においしいぜい
時間が経つとだんだんしっとりしてきました。少しずつ食べてクリスマスを迎えたいと思いまーす。

少し前に友人に作ったクッキー。焼く前の図。
よくこのタイプのクッキーを見るけど成型が難しかったなー。みんなどうやって作ってるんだろうね。。

焼成後

なんかくずれちゃったけどこんなもんか…。
今年のスイーツはこれで作り納めかなー。
ではまたね！

石上布都魂神社

こんにちは。
さみー。雪がちらついてます

タイトルの神社の名前は「いそのかみふつみたまじんじゃ」と読むそうな。
少し前になりますが懇意にしている親友Aちゃんのお姉さまがこの神社の情報を教えてくれて、すぐ次の休みに行ってみることにしました。

神社大好きテンション上がるな～

地図を見ながら行ったが、意外にも以前仕事で何度も行ったことがある場所の周辺だったのでびっくり！
行くまでまったく気づかなかった…。
1時間半ぐらいで到着。

こちらが社殿

かなり標高が高い場所にあり、そしてこの場所からさらに400m登った所に山頂の本宮があります。

この神社のご神体は素戔嗚尊(すさのおのみこと)が大蛇を退治した剣で、日本書紀にもそのことが記述されているのだそうです。

で、これが日本書紀の記述部分の複写。

お姉さま情報のとおりとても神聖な気が感じられました。
あ～行ってよかった(^^)

ちなみにシノワは本宮に行く前と行った後、2度社務所に招かれお茶とお菓子をいただきました。
いろいろな神社にまつわる話も聞けてほんとによかったです。

帰りに名物のこんなものを食べた。

んー。豚の蒲焼きでした。

ゆず

こんにちは！
間食大好きシノワです

さて、この間たくさんゆずをいただいたので母と一緒に果肉と皮を刻んで刻んで刻みまくりました。

これはほんの一部ですが甘味料で漬けて10日後こんな感じに。
濃厚なゆずジャムみたいな。てかゆずジャムです。

パンに付けてもいいし、お湯を注いでゆず茶にしてもOK。
さらにはちみつを加えたり、寒い日にはこれまた自家製のドライジンジャーを加えて飲んだり。
いやー、冬ですね

それからゆずの種を父秘蔵の焼酎に浸して数日置くと…

なんかテカテカした成分が出てきました。

これは焼酎を捨てた後に種から出てきたペクチン。

ペクチン～（≧∇≦）

これをダイレクトに顔に塗ってパックしてみました。
テストもしてないし、なんといっても原液なので心なしかチクチクしたんだけど大丈夫かな。。

たぶん原液は濃厚なので薄めて使うのがいいんだろうね。
最初からそうすればよかった…

こちらはネギで隠れてますが母自家製のローストビーフ

シノワは肉を食べない生活ですが、母の「赤身は食べなあかん！」という信念のもと、これはありがたくいただきます。

焼く前にヨーグルトに漬けるので臭みがなくめちゃウマです。

以上、近況報告でした。
あー、やりたいことが山積みのまま年末が迫ってくるよ～

飛行場にて

こんにちは。12月になっちゃいましたね。

なんやかんや忙しくてひさびさの更新となってしまいました。
12月後半でたまった画像をばんばん更新して今年を締めくくりたいと思っております。

これはまだ忙しくなる前にぽっかり時間が空いたので久しぶりに行ってみた地元の空港。
ちなみにタイトルの飛行場っていう呼び方がレトロな感じがして好きだ。
そしてこの景色、大好きだー！！

第一飛行機発見

到着。

ここのいいところはこれだけ近くで見れることです。
頻繁に飛行機が発着するわけではないので静かです。
それから寒いので人もいない。。

第二飛行機

夕焼けの中に消えて行きました…。

…と思ったら戻ってきたー‼︎

さ、帰ろう…。

満足です

突然だけどシュトレン作ってみたい。
早くしないとクリスマスになっちゃうよー

秋の根菜カレー

やっほー!
やっと秋らしくなってきましたね。
すぐ冬になんのかなー。

今日もノーテーマでお送りします。

ひさびさの餃子熱復活

水餃子食べたら次は焼き餃子が食べたくなる症候群

白ゴーヤでチャンプル

白いから苦味が和らいでるのかと思いきや、むしろ普通のより苦かったような。
みなさん、物事を色眼鏡で見ちゃダメですよー。ノンバイアス。

根菜カレー

その時食べたかった食材をすべて入れてみました。アスパラ正解。
食べる時は納豆トッピングで食べましたー

ドライフルーツのミニケーキ

ふわっふわにできました。
最近使ってるベーキングパウダーがよいのかなー。赤い缶のラムフォードというやつ。

食にまったく関係ない話ですが、読んだ本に書いてあってふと気づいたこと。
その昔、中国の欧陽脩という人がよい考えが浮かびやすい3つの場所として「馬上」「枕上(ちんじょう)」「厠上(しじょう)」を挙げたのですが、もしやこれが語源となって「馬上ma3shang4(中国語で"すぐ"の意)」という言葉が生まれたのかなと。
あー、今日中国の人に会ったから聞いてみればよかったなー。今度聞いてみよう。
…と思った次第です。
以上すげー余談でした。

ではまたね