イライラしたり、不安ばかりの時に

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自分らしく生きよう！と言うけれど

自分らしさってなんだろう・・・

この先どう生きていけば良いか不安、分からない・・

一度はそんな想いを感じたことありませんか

空間は心の表れ

あなたのココロの中と、

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お客様の声

＊家の中に余白があるのがこんなに気持ちいいと感じてます。余白だけでなく、時間にも余裕が持ててます

＊無駄遣いが本当に減った！常にお金が手元にある状態がキープできてる

＊趣味が見つかった！

＊４０代ママ
子供が片付けをするようになった。いつもママ、ママと言っていたのが一人で集中することが多くなった

＊リビングの間取りを変えてパートナーとの危機を回避

なんかイライラする

なんかうまくいかない

なんか調子が出ない

そんな時ってどうしてますか？

体調的にも

月のリズム的にも

不安定になることも多いこと

あるかもしれないけど

明らかにそうではないとき

そんな時に

気にしてほしいのが

自分の周り整ってますか？？

ベッドルームが乱雑になってたり

リビングがごちゃってたり

携帯のラインがいっぱい溜まってたり

やたらメールが多かったり・・・

そこから片付けていくと

イライラも

不安も

いつの間にかなくなってく感覚

掴めていくはず！！

ぜひお試しください！！

【６ヶ月後の自分を今日にする！！方法】

→詳しい内容はこちら

＊やり方＊

ZOOMでワークをしていきます。

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価　格　：　３０００円

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世の中捨てたもんじゃないと思ったこと

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３月のある日

コアワーキングスペースで仕事をしたところ、

トイレに”伝言板”的なものがあって、

相談したいこととか、募集とか、

それぞれの事ポストイットにはってある

昔、駅に掲示板ってあったよね。（年ばれる）

なんか懐かしくなりました。

携帯じゃなく、Xでもなく、手書きで書かれてる悩み

その中に、

子供の字で

”4月から中学生です。とても不安です。

いやな人がいたらどうしたらいいですか”

って。

不安だよね〜。ワクワクの裏側には不安がいつもあって

その不安の方に押しつぶされそうになって

それが過ぎれば、ワクワクが走り出す

そんな経験を何度かしたから、

なんとなく両方の気持ちもわかるように

なったけど、

中学生の今は不安がいっぱい

そんなポストイットに

メッセージが多数あって。

泣いた

”いやだったらいつでも逃げていいんだよ。

我慢することないよ”

”耐えられない時は、周りの大人に相談してみて

一人じゃなく、いろんな人に”

”みんなおんなじ気持ちだよ”

”君の座る椅子はそこだけじゃないよ”

って。

他にもいっぱい。

周りの大人が

そっとメッセージを残してくれてる。

仕事をしてる中で、

そっと書いた

手書きの、そのメッセージが

とても暖かくて、

優しくて

正解はその子にしかなくて、

周りの人がどうこう言うことじゃなくて、

ただ、その子の悩みに応えてあげる、寄り添った時間が

少しでもあったことに

なんか嬉しさを感じてます

捨てたもんじゃないなって

いーなーこういうの

って思えた日でした。

【６ヶ月後の自分を今日にする！！方法】

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周りの人に自分ってどう見えてるんだろう・・。

と言うより

〇〇に見られたい、こんな私で見てほしい

って言うこと、少なからずありませんか？

私はありましたww

ってか、いつも忙しくしてて、

他人を寄せ付けない感じ。笑

怖かったんですよね。

私の界隈に人が入ってきて

色々詮索されるのが。

バレちゃうから。笑

ママ友が家に遊びにきても

インテリアの仕事してるから

綺麗なんでしょ？って見られる

から綺麗にしなきゃ

って。

目的が間違ってる

苦しかったなぁ。

マジで

そんなおしゃれなものばっかりあるわけじゃないし

子供たちは物壊すし、散らかすし。

いや、無理っしょって。

今は思います。

気がついたんです。

目的や、ゴールは自分が決める

人の基準で決めるわけじゃない

そしてそのゴールは自分でしか叶えられない

そして、そのゴールは常に更新されてく

だから楽しいんだってわかったんです。

それが”自分らしさ”ってことじゃないでしょうか。

自分らしさ、居心地の良さは自分で決める！！

決めて良いんです〜。

楽にね〜。

募集します！！

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理想の自分に絶対なる！！

今年も目標叶わなかったな・・

そんな想いは今年でさよならです！！

今年こそ、理想の自分に、理想の生活になるための

方法をお伝えします！！

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やばい、提出物が明日までだった・・

仕事が終わらない

家事も溜まってく・・

あーーーー

どんどんやることが増えてて、

それが気がつくと、

恐怖にかわってることありませんか

見たくない

考えたくない

夢にまで出てくる・・・

私も以前そうでした。

結構追い詰められてる。

でもそれを見ないことに、

気づかない事にする

自分を誤魔化してく

そうすると

誤魔化した上に、また新たなタスクが

重なって、

自分のキャパが少なくなってく

なんとなく伝わりますか？？

カフェラテの下部にあるコーヒーが増し増しになってるみたいな

積み重なって積み重なって、カフェラテなのに苦っっって

なので、正常なカフェラテにしたかったら

誤魔化したコーヒー部分を捨てないといけないんです！！

その溜まったタスクを

後回しにせずに

いやだって思っても、

そうだね

って言って

ちょっと手をつけてみると

あら、

すんなりできちゃうかも

ってことあるので、

とにかく、

ためない！！

これ一択です

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”余白”ってめっちゃくちゃ大事

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子供が小さい時、

習い事をびっしり入れてた私

どうしても性分として、

ゆっくりのんびりができなくて

自分がそうだから、

子供たちもそうさせてしまってた

私ができるから、できるでしょ

的な。

それをできる子もいれば、

できない子もいる

いやだ！！と言える子もいれば

なんとなく、いうがままにこなしてしまう子もいる

それに気づけなかったんです。

私

働くママとして、

ワンオペで

全てを分刻みで動くのは当たり前的な

周りを見ても、

私よりも動いてる方多くて

あー私なんて容量悪い、ダメダメ〜

的な感じで追い詰めてました

そして一度ぶっ倒れる

帯状疱疹で２週間何もできず、

でもそこでも気づかなかった・・

また治ったらまたフル回転

神様も呆れるよね・・。

アホか

みたいな

そして、家庭が壊れてく・・って

今だから振り返ると、

あーそういうことだったんだって

思えるけど、

その当時は本当に必死だったし、

自分が被害者だったし、

朝起きたら、自分のスイッチ入れて、

横になったらOFFになる

だってその時はそれが美学？だと思ってたんだもん

それがひっくり返ったのが

私の暗黒時代①と暗黒時代②

これを体験できたから

今の私があるんだと思います

そして、

余白の大事さを

心から思う

それが

ココロだったり、

自分の頭の中だったり、

引き出しの中だったり

リビングだったり

携帯の中だったり

全てに余白を作っておくことで

いろんなものが入ってきて

いろんな方と繋がったり

やりたいことが見つかったり、

自分の将来が見えてきたり

あーこういうことなんだ

ってことがわかってきます！！

ぜひ、毎日がいっぱいで

何をしていいのかわからないって

思ってる方！！

余白の作り方！

お伝えします！！

４０代、５０代どんどん変えていきましょー。

募集します！！

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