半身浴and垢擦り

２時間くらいお風呂しました

半身浴で汗だくにして
垢擦りたんまり(笑)

腰も大分調子がいい

いろ～んなことやってきた私ですが…
お家で出来て一番簡単で一番効果ある美容法やね

わたしはたいてい古いもう捨てる雑誌を一冊持って入ってボロボロにします(笑)

今日は何だかスッゴく反省な１日でした…

でもこれでちょっと
悪いエネルギー洗い流せたかな～

おやすみなさいっ★

朝から病院～

昨日朝腰がパキッと鳴りながら徐々に痛みが…

またやっちゃいました

癖になってますな
今回はすごい軽い方だけど、痛みが少しでもあるととにかく動きに制限が～Y(>_<、)Y

いつもの３倍くらいはスローになるし
ちゃちゃっとできることがすんごい必死

一番イヤなのは相方に心配かけて、迷惑かけてしまうこと

彼は本当に驚くくらい一生懸命手伝ってくれたりマッサージしてくれたり

いろいろやってくれちゃうから余計にツラい～

わたしが悔しくて泣きながらゴメンナサイ～って言ってると

『ゴメンナサイじゃなくてアリガトウでしょっ』
…なんでそんなに人間出来てるの～(笑)

しかも薬だけと思ったら診察しないとだめやて～
人気な病院で開院前からかなり人が並ぶのでかなり待ちます～(泣)

あぁ愚痴っちゃた～
写真がないから
私の財布の写真でも(笑)
２月に韓国行った時買いました★



大丈夫!!
すぐ治す!!
もう1年の付き合いやからめげないぞ

気分はすっかり夏～

今日みたいな天気が一番好きかも～

これ以上暑くなるとちょっとキツいかな～

今日は布団も洗濯して～お昼散歩がてらランチして～
２時間くらいジム行って!!
お風呂入って
夏気分な格好で今から渋谷へ

大地くんのLIVEを見ます♪

あぁずっと週末がいいな




帰ったらそろそろペディキュアしないとな♪