こんにちは♪

 

今日のちんくま地方はくもりのち雨らしい石原良純

 

 

雲ってる中朝ん歩頑張れたくまおさんぽ。ぷりぷり

 

 

これは頑張る前ww恒例のストカ―・・・・あせる

ここから覗くのが好きみたいみほち・・・

 

今日はかあさんが無理やりに近くおねがいaya散歩を誘導したんだ猫じゃらし

 

 

おケチュ腰痛はこのところ午前中はいい感じキャッ

 

フレブル久しぶりにおてまみお手紙確認念入りだったねsei

 

 

公園公園は相変わらずの草ボーボー草草カー

 

 

朝一番seiはカワイコcat*ちゃんにも会えまーすらぶ

 

 

くまは・・・犬ですフレブル・・・よぷりぷり

 

お邪魔とは知りつつモデルcat*さんしてくれるからキラキラaya

 

 

モデル料なしでゴメリンコNGハート

 

 

ウキウキラブラブご機嫌さんで歩いてたらおさんぽ。あしあとあしあと

 

 

きんもくせいも咲いてましたキンモクセイの花pyon*キンモクセイの花

 

丸くしちゃうものなんですか・・・木はてなマーク全部丸かったよキラキラキラキラ

 

 

よそ見ふりむきひよこをしていたらいつの間にかためいき*

 

くま驚き驚き何か付いてるの取れないよ凹むパンダ・・・・・・

(毛は抜けるけどなく

 

お家に帰ってやっとこ取ったら粘々した植物でした・・・・オナモミじゃなかったよ種・アブラナ科ねばねばあせる

 

 

楽しかったからまあいっか爆笑爆笑ハート

 

ちんくんは爆睡中だし・・・・・・あせる

 

 

お掃除前できちゃないけど微動だにもしないじー終わったのでお写真だけでもはい、チーズ!

(星一徹ちゃぶ台してくれてるから元気だろう・・・)

 

 

 

わーいじゃあおまけでこちらわーい

 

嬉しい事に美味しい思いを続けてしているかあさんハート

 

昨日初めて作った手抜き料理ドテッ

これなら白身魚で簡単じゃビックリマーク

 

前置きは~あせる

まねっこしたらこりゃあ簡単って思うよ――プー

 

ではでは。。。

 

●鯛をさばく・・・え~っと切り身を買ってくる鯛(尾頭付き魚)OR切身

ミツ○ンたまねぎぽんを買ってくる(ポン酢に玉ねぎすり下ろして入れる)ポン酢

お酒ちょっととみりんすこ~しの中でカタクリ小さじ1ぐらいを溶いてボウル

  たまねぎポンと混ぜる(味見して好きな甘さね)

●野菜が欲しい人は何でも細く切って置く(かあさんはピーマンとパプリカがあったから)

 

ここまでが下ごしらえ(簡単!!)

 

薄く塩コショウしてカタクリを薄くつけてごま油で皮から焼くフライパン

(何もせずカタクリ付けてサラダ油で皮から焼く)

 

 

皮ばっかり焼いてるんか~~って思うほど皮ばっかフライパン焼く・・・

 

身の方は1分ぐらい焼くww

 

カリカリ焼けたらバットにどけるpyon*

(皿にだす。。。)

 

↑

こんな感じいいな

 

野菜を少しの油で炒めて・・・ジャ~っ湯気てタレを入れたら混ぜて完成ばんざい

 

↑

こんな感じ・・・

 

残ったアラは魚焼き機で焼いて焼き魚次の日にでも鯛御飯にする唐津くんちごはん

(残った身がもったいないでしょぷー

↑

沢山身が付いててるけど万能包丁だとこのレベル

 

明日は鯛御飯載せとこ・・・・(一人で納得)おじさん

 

なんかオマケが長いMr.スマイリー

お付き合い最後までありがとうございましたaya

 

明日はちんくんの事載せれたらいいな~~GOハート

 

 

今日はお天気いまいちですがお友達がみんなマッタリ過ごせますようにごちそうさまでした♪

闘病中の方へも沢山届きまうようにキラキラキラキラ

 

元気玉元気玉元気玉元気玉元気玉元気玉