充実しすぎて…

・・・しばらくブログの更新をお休みしちゃいました。

まあなんだかんだと落ち着かなくって、わりと忙しくしていて、充実してました

朝時間重視の生活に変えて・・・

ときめく片付けは、次のステップなる「小物類」をぼちぼち進め・・・

プライベートな活動？にも進展があり・・・

お仕事もますます充実し・・・

ジムも夕食を準備した後にがっつり行って、戻ってきて夕食仕上げて・・・

４月だからって新たなことをやろうと画策し・・・

次の一時帰国の予定を立てたり・・・

まー、私にしては珍しく盛りだくさんで、楽しくつっぱしってたら・・・

4月の頭に夫が体調をくずし、

その２週間後に、私も発症・・・

日曜の夜、まだ体調のすぐれない夫を置き去りにして、ジムに行ってがっつり走り

ゴハンもちゃんと作って食べ、ワインを飲み・・・

と、ほんとに急に喉に違和感が

これはヤバイかも、とすぐに寝たのだけど、案の定熱が少し出て。

早めの対策が肝心、と月曜日の午前中にすぐに病院にいったものの、抗炎症剤がまったく効かず、喉の痛みは進行する一方。

予定をキャンセルせず出かけたりもしたので、熱も少し高くなったりして。

なかなか治らないので（出かけてたら当たり前か！）、翌週また病院にいって、今度は抗生物質を処方され、喉の痛みはすぐ治るも、微熱が毎日出て、スッキリせず。

そしたら週末、胃腸炎を発症ーーー

２日間ほど、ほぼ水分みたいなものしか摂らずに胃を休め、手持ちの薬を飲んだら、ようやくほぼよくなりました・・・

（もし・・・微熱は抗生物質のせい、かつ胃腸炎は抗生物質を服用するのに胃薬が処方されなかったせいだとしたら、半分以上薬のせいだ・・・）

っていうのが今日です

もーこの２週間、なんだったんだ！

こっちで体調をくずすと、ほんとにまる二週間かかる

（夫もなんだかんだ３週間くらい調子悪かったし、お友達も２週間は普通だと）

そんなわけで、まだ普通の食事を摂れていませんが、ようやく微熱が取れた感じなので、気分はすっきりしました。

はー。４月が終わってしまった！！

とにかく、万全な状態で一時帰国したい～

美味しいもの、ちゃんと食べられる胃腸に回復させなければ！！

思いがけない犯人！

ここ1,2ヶ月、ほぼ毎日のように肘周りや膝周りにできる、じんましんのような湿疹

しばらくすると、あとかたなく消えるんだけど、ぷくぷくと膨らんでカユイ、見た目が気持ち悪い

虫でもいるのかしらと、対策したり気をつけてみるも、治らない。

いつできるのかと考えてみたら、圧倒的に、ソファに座っている時。

夫は問題ないので、ソファに問題がないとしたら、、、

ようやく思い当たったのは、毎日読んでる「じゃかるた新聞」

まさか

試しにしばらく手袋して読んでみたら、明らかに症状が減ったの

でも、読むとき新聞が膝周りに触れたり、新聞を取りに行った手で肘周りを無意識に触ってたら、やっぱりちょっと出た！

信じられないけど、新聞のインクアレルギー

じゃかるた新聞のインク、すっごい落ちるし、毎日触ってて何が身体に影響があったのかしら、、、。

そんなことってあるのかな。

手は出ないけど、皮膚の薄いところに症状が出ちゃうので、なるべく手袋したり、長袖着たり、読んだらどこも触らないようにして必ず手を洗う。

あと、膝にもあたらないように、テーブルで読むようにするとか。

気をつけてたら、完全に湿疹は出なくなりました。

このインク、何が入ってるの～

で、私の身体はどうなっちゃったのー

書類整理、完了！

1.衣類、2.本に続いては、3.書類の片づけです！

ここからは、一気にやらないとというプレッシャーはあんまりありません。

衣類とか本は、一気に出してしまうと、寝られない、掃除機もかけられないことになるけど、書類は大したボリュームでもないし、種類ごとにボチボチやればいい気がするので。

でも、その分いろいろなところに散らばっていて、一つ一つを見ていくのは時間がかかります

書類といっても、思い出系のものも出てきちゃうし～！

ちなみに、思い出系は片づけの順番としては最後にしなければならない、判断の難しい部類のものです。

3.書類の次は、4.小物、最後に5.思い出のもの、で完了です。

まずは未処理ボックスを用意して始めます。

これから処理が必要なものと、保管もの、捨てるものと分けます。

重要な保険、金融、税金、海外居住関係のものは契約や最新版だけにしてお知らせなどは捨て、保管場所を一箇所にまとめて。

レシートやカード明細、手紙類はほぼ全捨て。

人間ドックの記録は、もう10年分くらいある～

結果の部分だけにして、人別にクリアホルダーにがさっと入れとくだけ。

エクセルに入力して、捨てようかと思ったけど、フォーマットなどが違うものが結構あって、時間がかかりそうなので、今はやめた

でも要ダイエットな夫ためにも、そのうちやろうかねー。

グラフも作ったりして。

インドネシア語レッスンや勉強の資料は、あとで見る可能性のあるものだけにして(多分みない気もこんまりさん式だとこういうのも全捨てだよね)、ノートは基本全捨て。

機器類や家具、電化製品の保証書や解説書は、基本全捨て。

保証書は期限切れてるし、解説書はこれからも多分みない。

必要ならネットで情報収集できる時代よね。

ショップカードも整理して、カードホルダーに。

こういうのも、写真に撮って専用アプリにまとめとく、という手もあるけど、実際に運転手に渡して連れてってもらう、ということもあるしね。

そんなもんだったかな？

でも書類やりながら、貴重品や文具の整理も、フライングして少しやっちゃったり。

ここは、ときめくかどうかは、あんまり考えずにやっちゃいました。

こういうのは、基準がわりとはっきりしているから、「こういうものはこう！」って決めてあればすんなりできました。

あとは、楽譜類を整理すればOK！！になりました～

リボン状のパスタって・・・

『CACAOTE』で食べたパスタがおいしかったんだけど・・・

今まで、すっごい勘違いをしてました

 

パスタの「Pappardelle」、検索すると「リボン状のパスタ」と出てくるので、蝶結びに結んだおリボンのショートパスタを想像していました。

実際は、そうじゃなくって、きしめんのような幅広のロングパスタなのねー

「リボン」っていうと、まぎらわしくない？？

「幅広の帯状」とか、それだけでよくない？？

でで、私が想像していた、おリボン型のショートパスタは、

「Farfalle」でした。

パッパルデッレ、ファルファッレと・・・名前も似ている・・・

こっちは蝶ネクタイ型のパスタ。

うん、この説明はわかる

私の頭の中ではこの２つがごっちゃになっていたみたい

今回の件で、ちゃんと覚えましたよ

みんなちゃんと知ってて区別できてるのかな

おはずかし～！

気を取り直して？デザート！！

ここは、何といってもケーキが美味しいの

こちらではなかなかお目にかかれないフレッシュクリームを使ったケーキ。

しかも、縦に層になったミルフィーユなんて初めて食べました。

パリッとして美味しい

韓国系エステ『beauty#』

久々にエステに行きました

ジャカルタに来たころに、お友達に紹介されて・・・

ずーっと気になっていたのに、行ってなかった

１回ずつもできるけど、４回のセット券がお友達とシェアできるので、お友達と一緒に行ってきました

フェイシャルの予約だけして、メニューは行ってから決めました。

基本のコースは４回セット券だと、１回あたりRp.15万（90分）と超お手頃。

それに、ビタミン導入をプラスしたコースにしました。

４回でRp.68万～。（実際はそれにチップを１回2万ずつくらい）

日系のような丁寧でゆったり、とは真逆で、がっつり手早く、いろいろやってくれます。

２，３回のパックの間も、手足のマッサージ、背中のマッサージ。

放置されている時間がない

90分とたっぷりだけど、ちょっとうとうとしたくらいであっという間に終了。

着替えルームとドレッサーもあるので、混んでいなければそこそこ快適。

うちからも遠くないので、通うにも

フェイシャルしながら、マッサージのスッキリさも同時に味わえる

このお値段だったら、ひと月に１回くらい通ってみようかしら