先週はパソコン初期化に伴う、データ移行等があったため、土日も事務所で仕事してました。
最近は仕事と勉強と筋トレをどれも結構頑張っていたので、ちょっとお疲れモードだったので、
昨日は平日だったのですが、
ズル休み
をしました！
筋トレも久々にさぼりました、事務所にも行きませんでした。
お昼から梅田でマッサージをうけ、カフェで１時間勉強した後、１年半ぶりにサウナに行きました。
梅田のニュージャパンサウナです。
ぼくはかなりのサウナ好きで、以前は週に１回くらいサウナに行っていましたが、コロナ禍以降行くのをやめていました。
７月と９月に泊まったホテルのサウナに入り、今は会話自粛が原則だし、口元をタオルで押さえればそれなりの予防になるのではと感じていたので、昨日１年半ぶりに行ってきました。
改装されていたみたいで、以前よりも若干きれいになっていました。
そして１年半ぶりの
ロウリュウ
も堪能できました！
いい香りの熱い空気が循環されてその熱波で汗が流れ落ち、心地よく汗だくになれました。
そしてロウリュウ終了後、スタッフさんへのねぎらいの拍手！懐かしかったです。
そして、夕方には取引先の部長さんと恒例の北新地のおいしい料理を出してくれるスナックへ。
すき焼きをメインディッシュにいっぱい食べていっぱい飲みました。
リラックスできた１日でした。
今日から筋トレも勉強も頑張ります。
そして帰りに今年も頂きました。
コイケヤの期間限定、ネット販売限定の
今金男しゃくポテトチップス
です！
今日のおやつに頂きます！