記録 16.17

２日分の記録

67.25

66.95

運動を全くしていないので

急激には減りませんが

前進していると思います！

初めてお昼にゼロカロリー麺を食べてみたのですが

お腹が空いて死にそうでした

わたしには無理！

なんだか頭痛がしてきて

結局2時間後にがっつり悟飯を食べて

バナナやナッツも食べて

やはりお昼はがっつり食べないと

夕方まで持たなくて間食をしたり

空腹でイライラしたりするので

これからもしっかり食べようとおもいます。

引き続きがんばります！