ご縁をありがとうございます ♪

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誰だって
いつだって
なんでもできる！
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あなたのドリームサポーター
御影石千夏です。

年末恒例の〈108回太陽礼拝〉の翌日は、

〈108つの感謝ワーク〉に取り組みました。

愛と感謝の気持ちで満たされる

〈108つの感謝ワーク〉。

一度やってみると、

その心地よさに自然とまたやりたくなります。

自分にゆっくり向きあう時間、

あなたもとってみられませんか？

108つの感謝ワークの進め方

step1.
今年のできごとを1月から順にふりかえり、

「自分がやったこと」「達成した事実」

を書き出します。

step2.
書き出したリストを見て
「こんなにたくさんのことを達成したんだ！」
と実感します。

step3.
達成をサポートしてくれた

人やできごとを思い出し、感謝します。

step4.
サポートしてくれた人やできごとに出会えたのは、

そもそも何があったからなのか？
そこにも思いをはせて感謝します。

　人生デザイン構築学校®️創始者・高衣紗彩さんから学んだ
　108つの感謝ワークの詳細はこちらから▼

アメブロでの皆さまとのご縁にも

心から感謝いたします。

良いお年をお迎えください♪

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