ダメな自分も好き

…昨日の夜

…ポテチ＆唐揚げをビールのおつまみに食べちゃいました


でも、そんな１日があってもいい気がする

しかも体重変わってなかったぁ～

ダイエットは一生もの☆毎回、早く痩せるために頑張ってリバウンドしちゃうから今回は長期戦
ゆっくり、のんびり、頑張れば自分

またちょっと減ったよ

体重が67㌔になりました

微々たるもんだけどマイナスはマイナスだと思って明日も頑張り過ぎない程度に頑張る（しつこい?）

ハリー式ダイエット

炭水化物を2ヶ月間食べないダイエットで野菜中心の食生活へ…

只今3週間目に突入
スタート時より－5㌔

全然つらくないし食べたいと思わないから、もしかしたら自分に合ってるかもぉ