寒いかなと茶碗蒸し作って食べた魂飛び出すハート



具材は家にあったものでほうれん草とささみ




深いフライパンで蒸す



おやつチョコレートトーストとウインナー



IHコンログリルで一度に焼く




濃茶練る感じ

でもシリコンヘラでw



それで夜はカレーなんだわ



たいした1日ではありませんでしたお願い飛び出すハート


夜は具沢山豚汁



あんまり食欲ないので

食べたいだけ少しずつ食べる



サツマイモはふたつじゃなくて

落として割れちゃったのんw



蓮根も入れれば良かったかなお願い気づき


ドラッグストアへ💊笑い




喉と咳の薬がなくなっちゃった魂



腰痛肩こり持ってるから

総合感冒薬的なのが良いかもだけど


喉だけとか咳だけだったりが年に2回ぐらい

腰痛肩こりは通年だから分けてるよ


組み合わせて服用する時にと

常備している解熱鎮痛剤の成分表を写メして

ドラッグストアへ


具体的には

常備している解熱鎮痛錠と

ペラック(のど薬)が効くからと

重ならない成分の咳止めを教えてもらった


その流れで牛乳とロッテガーナ買った




あ、あと炭酸水も安かったよ笑い

今回買わなかったけど

こういうのは覚えておかないとなー🛒飛び出すハート


ちょこっと腹の足しにきんぴら蓮根



咳がちょっと酷いんだけど薬切らした💊ハッ

それでばけばけ見てから薬局へ


それまでに小腹空いたからと

たしか蓮根が咳によかったっけと作った




ごま油で炒めて最後に一味唐辛子ふりかけた



食べ終わってばけばけ



いきなりからし蓮根から一悶着

そういやおトキちゃん熊本来たんだわねw



不器用さんもついてきたんだねw


二年前に熊本で食べた辛子蓮根



西九州新幹線かもめに乗る旅の時でした



どんな味か気になってて行った機会に

食べてみて美味しかったら買おうとしたけど

個人的には苦手かな魂気づき