どうも～
最近の足育について
以前もちらっと書いた
年齢✖️km歩くと言うのを意識していて
娘は1歳半なので1.6kmを目標に
毎日何となく歩かせてます
とは言いつつ
公園の中歩いてる分も大体これくらいかな〜と思って
換算してるので実際は足りてないかもですが
まぁゆる〜くやってます
笑
で、最近足育として取り入れてみてるのが
雑巾掛け！！！
本で1歳半頃からできる足育トレーニングの
おすすめとして書かれてました！
↓この本を参考にしてます
雑巾掛けなんてできるの？と思ってましたが
お手本を見せたら意外とできました！！
笑
あんまり雑巾が大きかったり
濡れてる部分が多いとまだうまく前に進めなくて
怒ってたので
大きめのタオルか雑巾をつかって
濡らす部分を少なくして渡すとスムーズにできました
本当は高ばいの状態でやるのが足育には良さそうなんですが
膝をついてしまってるのでここは要練習です！
せっかくなのでご飯の後に一緒に床を拭いてもらおうと思います
雑巾掛けをマスターしたら
雑巾絞りもやってみようと思います
モンテッソーリ的な感じで
日常的にやることで知育要素があるものも
いろいろ探していきたいです
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