こんばんわ&明けましておめでとうございます\(^O^)/
まこです




年明けわ、おばあちゃんとこたつでまったり迎えました


ゆる~い(笑)
お年玉ももらったし、お節料理もいっぱい食べてもう幸せ~(*´∀`*)



そんなこんなで、
2011年も、CHIMOをよろしくおねがいします


てことで、今年初のリクエストをお応えします


遅くなって大変申し訳ありません



R.さんからで、脚が細くなる方法を教えてとのこと


まず使うのがこちら

最初にボディクリームで、脚全体をマッサージ

ほぐす感じで


マッサージしたら、コロコロローラーで太ももをごりごりするだけ(^O^)
めっちゃ簡単でしょ

私わテレビ見ながらやってます

リクエストありがとうございました(。・ω・。)

でわ最後に・・・

ちょうど1年前です

なんか幼いなっ(笑)
でわでわ\(^O^)/