また長いサボリで😓
元気で楽しく過ごしているけど・・・
Twitterのように、簡単にやっていこうかと❗
来てくれることあったら、チラッと見てね～😊
コメントいらないよ～
ちゃんと進められそうにないんで😜
去年のコバトン健康マイレージスタートから
１年たった😊
毎日１万歩！って始めたけど、今では２万歩の日も多く
きのうで５００万歩に🙌
散歩でモスへ💨
朝モスの時間だったけど、ホットドックのオニポテセット😁
クリスマス近しだねぇ🎄
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散歩で南へ💨
アジサイが終わりになってくると、
カシワバアジサイが豪快に咲いてる😁
つつじが丘公園では、ブッドレアが豪快👀
花が重そうだねぇ😜
鳥撮り❔
５人くらいが大きなカメラで・・・木の上の方を
高いとこに巣❗
タカの赤ちゃんがいるんだって😲
教えてくれたお姉さんが、
あ！また落ちちゃった～
地面に巣から落ちて死んでしまったのは、
オナガの赤ちゃんだって😨
帰りにイオンで
キラキラ天の川🌌
去年は６月に梅雨明けしたのに、今年は織り姫 彦星は会えなかったかなぁ❔
ビアードパパの期間限定
パイシューとクッキーシュー＆ブルーベリーチーズのシュークリーム😃
２個ずつだから、４人が半分こ～😋
散歩で南へ💨
パーがイオンで探し物
その間に、七夕飾り発見🎋
カラフルな短冊🔖
緑に願いごとを✏
私の目標③
そこから南へ💨
隣まちのコミセンに寄ると、
七夕飾り🎋
短冊があったんで✏
星に願いを～🌠
今年も、雨っぽいかなぁ❔
帰りに、昔から見ていたそば屋へ💨
王道の？天ぷらそばを😊
ソバがチョイ太め
硬いかなぁと思ったけど、食べてるうちにちょうど👌
小さめだけど、エビは⭕
モロッコインゲンもおいぴー😋
前日の夕飯・・・右下の私の隠れているプレートには、
牛肉やインゲン・チンゲンサイはない＆みそ汁は豆腐だけ😜
前日は硬いものたべないで！
９時を過ぎたら水分だけ！
って予約した４月に注意があった😓
12時間以上食べないまま
ヨタヨタと病院へ💨
市で予約スタートした頃は受けつけなかったコロナワクチン接種、始まったんだ👀
市内の高齢者は、もうほとんど予約できてるだろうなぁ？
再来機受けつけ、カウンターで保険証確認
２階いちばん奥の内視鏡検査室へ💨
受けつけして血圧測定
３年前は、イヤでイヤで全身麻酔だった😓
検査の間は点滴しなくちゃ！で、いつも私はなかなか静脈に届かず
看護師さん３人で４回
どうにもダメで中先生にやってもらったっけ
つきそいないと帰れないから、３時間くらい麻酔きれるのを待ってチビに連絡して来てもらった😜
・
・
・
私より高齢の人ががんばっるのを見て、
今度は麻酔ナシで❗って思ったんだけどーーー
のどに水溶液で麻酔❔
５分間飲み込まないようにして、のどにとめて😲
のどに感覚なくなって
中先生が口から長いカメラの管を👀
５分だったろうか、10分だったろうか？
背中をずっと看護師さんにさすってもらいながら
しゃべっちゃダメって言われたのに、４回も返事し
ゲホゲホしながら涙目で😭
中先生は、じょうずだったと言ってくれたけど、ツラかった～😫
会計して、病院からフラフラと😖
麻酔きれるまで、１時間は水もダメ❗
何も食べられず～
帰ったらイナゴでご飯食べたいな～
貼り紙❔
うなぎ屋さんずっと休みだったんだ😥
駅に寄って、月一の野菜 花やってたから、なじみの農家２軒のモロッコインゲンとネギを抱えて帰った😁
今年も、ちーっとだけだけど、
抗がん剤キツい時に買ったブドウが実を👀
ちっこいミニトマトは生協から苗がきたけど、
ほかの野菜苗は、散歩でホームセンターから😁
たまたま肉の日に
安楽亭ランチ・・・パー夕飯❌の時に３人で食べ放題行って、抽選チケットもらい～
４等のファミリーロース
５等の切り落とし牛タン
アイスの券もあったけど、２人で２枚しか😜
得々ダブルで、私はカルビと牛ホルモンに😋
クーポンできた２皿は、パーが食べないから
私は300グラムを超えた😓
帰りの５千歩は苦しい～😨
何年も、毎月28日になるとケンタから届くとりの日メール👀
いいな～と思いながら１度も・・・初めてとりの日パック❗
もうアザミが花咲き、綿毛も😊
アリオまで歩いて、
銀だこチケット６月で終わる💦
期間限定の青ジソおろし
ごま油に青ジソドレッシングでおいぴー
最後のチケットは持ち帰り～
帰りにケンタ🐔
Sランチにクーポン券でドリンク😁
とりの日パックを持ち帰り～
ちっこいミニトマトがいっぱい生ってる👀
ウチでも、オリジナルチキン😋
５月の散歩で中山道を通ってる時に
なんかできそう❗
かわいい店を準備してる👀
県北のフライがオープンするんだ😲
市内で食べられるならうれぴー😊
味はどうかなぁ❔
６月に開店・・・１週間たって、カフェでモーニングの帰りに
開けたままの入り口を覗いて
入ってみた😁
テーブルの人やカウンターで持ち帰りを待つ人
いいスタートしてるみたい😃
座敷は誰もいない😜
私たちも、奥のテーブルで
メニューの４種類を注文
分けっこで１つずつ
・フライ
・焼きそば
・ゼリーフライ
・ハーブフランク
お試しだから小でいい～
店の注文とテイクアウト
配達の人も行ったり来たり
若いお姉さんたちががんばってるけど、まだ慣れてないから時間が
最初に焼きそばがきて
太麺だなぁ👀
熱々ゼリーフライ
いい香りのハーブのフランクフルト
おいしいけど、半分こで十分
フライがグー🙌
また大で食べたいな～😋
雰囲気いいから、また気楽に寄ろう！
おいしい100円手作りパン屋に寄ると、
昆虫パン❔
かわいい～😊
買ったのは、ミノムシ・ハチ・セミ・カタツムリ😃
私は、メロンパンでできてるセミにしよう❗
ウチのユリが
急につぼみ膨らんで
１つめが咲いた～🙌
キュウリもタネができたか？ってくらい太く👀
温泉で買ってきた新ジャガ🥔
百均で買ったままのマッシャーで
シンプルなポテトサラダに👊
冷たいそうめんにカラッとインゲン天😋
やっぱ昆虫パンうける～😁
グラウンドゴルフから帰ったら、
すごいどしゃ降りに～
＆雷も～⚡
たっぷり降ったあとに虹🌈
見た時は、もっとはっきりだったけど、佐川のお兄さんが荷物届けに来たから、その間に撮った時にはあっという間に薄くなってた👀
新聞屋さんが持ってきたのは、
いつもの金麦と洗剤と温泉チケット😃
パー⚽夕飯❌の日に♨️💨
炭酸湯ゆっくり～
久しぶりに岩風呂も上に下に😊
韓国フェア❔
でも、広東麺が食べたい❗
揚げたてのなんこつやインゲン😋
野菜を覗くと、
ダイコン100円で、あとは120円
カブや新ジャガいい～😁
完全退職して
10の目標❗
その①が片づけ・断捨離
いちばんできないものだろうけどねぇ😓
まずは、まだ読んでない新聞📰
仕事でずっと読まないままのものも、そのままだから
とりあえず朝日新聞～📰 読売新聞～📰
ひたすら読んで古紙回収に👊
まだまだこの何十倍もあるんだけど💦
生協注文でキティちゃんのチーズ
食べやすい😋
まご美がパン作り得意なパパといっしょに、手作りがんばって持ってきた😊
いい味わい👏
いつもとチョイ違う冷やし中華で😁