どなたかのブログ記事で目に止まり頼んでみました【DHC遺伝子検査ダイエット対策キット】

キットが届いてから直ぐにヤル気が起こらず、そのまま2ヶ月ほど放置(笑)

やっとのこさ提出し、数週間で検査結果が到着しました。

(数週間かかるとは書いてあるけど、思ったより早かったような・・・)


検査結果は、次の4っつに分類されるとの事。


リンゴ おなかぽっこりリンゴ型

ラフランス 下半身どっしり洋ナシ型

バナナ 一見すらりバナナ型

葉っぱ 体重をコントロールしやすいアダム・イヴ型


私の検査結果は・・・

おなかぽっこりリンゴ型でしたビックリマーク


リンゴ型の人は・・・

ごはん、甘いものが大好き!(その通り!)

太る時はお腹から!(確かに!)

血糖値が下がるとイライラする!(お腹が空き始めたら、とにかく何か口にしたい!)


最近でこそ、ご飯粒は極力控えてはいるもののパン大好き!お酒好き!な私ですから気にせず摂取し続けているとデブ街道まっしぐらなわけです。

普通の人より、基礎代謝も約200Kcalほど低いらしいから、エネルギーの消費がしにくく糖質の代謝が苦手なんだそうn-*


ん~、困った。困った。

とにかく、改善策は教えて頂けているので頑張って守って行きたいと思ってます。

体質に合わせたサプリメントキットも紹介してくれているので試してみるのも有りかもね~

私の場合は、糖質の代謝をサポートする成分で構成されたキットがオススメなんだって。

一ヶ月分4,900円・・・・安くはないなぁ~ahaha;*


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まだ、暑かった夏の終わりに買いました。
munich(ミューニック) のニットワンピですnipa*
ちょっと膝上の丈なので、これにデニムのショーパン履いてロングブーツを合わせた日にはウハウハな感じに仕上がります。
デニムのショーパンは、安心したいからです(笑)
冬でも半袖のままで街を闊歩したい所だけど、冬場はヒートテックで暖をとりつつ活躍させたいと思います音譜

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先日、行ってきました森林浴。

登山とは違い、ゆっくりしたペースで森の中を歩く。

とても充実した時間を過ごせました。

2時間の森林ウォーク。

始まりと終わりでは、五感が研ぎ澄まされるのか木の葉の匂いも全く違いました!

また、時間をみつけて森へ行きたいなぁ~

もちろん、お弁当も持ってnipa*