初めて病院の外へ！

毎日いいお天気です。

術後一か月になり　杖歩行で院外へ！

リハビリ室の中は床の凸凹もなくあんぜんでしたが外はそうはいきません。

平坦な道でも舗装した歩道は微かに凸凹。緩やかな坂もあり　外に出れた喜びとは裏腹に体は動きません😓

蓮華ばたけを楽しむ余裕もなく（笑）

だんだん　肩はガチガチ、腰もガチガチ。

わずか100m程の往復でしたが戻った時には太もも、ふくらはぎ、肩はパンパン！

こんなにも難しいとは思ってもみませんでした！