けっけっ毛ー
こんばんわー(^o^)
みんな地震だいじょぶですか？
きのうの夜の地震、
震源地近くてびびったー
山梨は震度5 (;_;)(;o;)
寝る前の腹筋中で
かなり焦ったよね、うん。
んできょうの教習は
高速だったよー(>_<)
こわかったこわかった
風強かったもんねー
最後に髪の毛の写メ！笑
美容院で染めたけど
明るくならんくて
家でまた染めたよお ♪♪♪
毛先だけ
くすんだ赤系ブラウンにしたよ！
わかるかなー？笑っ
はじめてのおつかい
ちょーかわいいっ(＊´ω`＊)
じゃ アディオス
ホワイトデー
きょうホワイトデーだね！
父ちゃんがチョコくれた☆
お茶屋さんの生チョコ(^ω^)
ゆきが大好きな抹茶だよおー
しかもうますぎるーっ！！
ありがとう (＊´ω`＊)
大切に食べさせていただきます。
アディオス
地震 (ToT)
★被災地の方の為に被害が
少ない地方からできること
●『全国』での節電が
必要となっています。
特に夕刻～は電力使用を
控えてください。
各地の電力会社より
東日本へ電力の供給が
はじまっております。
『全国』での節電が必要です。 お願いします。
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
●そして先１～２ヶ月の間
献血が被災地の方の
命をつなぎます。
一度の成分献血で２週間
全献血で１ヶ月間次の献血が
できなくなくなります。
随時献血が必要となります。
ですので今日だけでは
ありません。
行けるときで構いません。
たまたま見かけた時でも
構いません。
献血に協力してください。
view_diary.pl?id=1687638821&owner_id=11693751
●電話の使用は
極力控えてください。
本当に必要な方の為に
回線をまわしましょう。
実は"auの"skypeも同様です。
こちらは電話回線を圧迫します。
こちらも同じく
控えてくださいますよう
お願いいたします。
●募金をしたいと思っている方へ
ユニセフと名のつく募金は
かなりの割合を手数料として
使っています。
募金はこの被災の為に
臨時的に実施しているものや
赤十字にしてください。
http://htn.to/vcNKMihttp://tsite.jp/
◆災害用伝言ダイヤルと伝言板 （利用エリアに制限あり）
●被災者の方
１．伝言ダイヤル「171」を押す ２．「1」を押す
３．自宅の電話番号を押す
４．伝言を録音する（30秒）
※その音声の伝言は
48時間保存されます
●安否を確認したい方
１．伝言ダイヤル「171」を押す ２．「2」を押す
３．安否を確認したい方の
電話番号を押す
４．録音された伝言を再生する
※携帯電話からもご利用いただけます
◆ツイッター上で
相談に乗ってくれる医師の方々
@gensann
@shigehira
@atsushimiyahara
@yujirokon
@tonishi0610
@psychiatrist_uk
◆携帯各社の伝言ダイヤルです
ａｕ：⇒http://bit.ly/eoeUc2
ドコモ：⇒http://bit.ly/hF2BHS
ＳＦ：⇒http://bit.ly/eoeUc2
イーモバ：⇒http://bit.ly/eY2sIe
◆避難の際に確実に
もっていたいもの
□現金
□身分証明書
□印鑑・預金通帳・保険証
□飲料水（1人1日3リットルが目安）
□非常食（缶詰等)
□携帯電話と非常用充電器
□家族の写真（はぐれた時の確認用)
□ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に
最小限の労力で居場所を
伝えられ生存率が格段に上がる
□母子手帳(乳幼児の子がいる場合)
◆特に知っておいてほしいこと
・避難した女性の方は絶対に
１人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して
トイレも２人以上で
行くようにしてください。
・赤ちゃんがいる方
赤ちゃんの頭に
タオルでも何でもいいので、
クッションになるようなものを
置いてください。
阪神大震災で、
テレビが飛んできて
死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
・電話の使用は極力避けてください！
非常の為の１１９番や１１０番が
かかりづらくなっています。
安否の確認は
災害用伝言ダイヤル171番
またはツイッターなどの
ネットの利用でお願いします。
・地震が起こったら
必ず窓を開けてください。
そして家にいる人は
水道が止まる前に
お風呂に水をためてください。
まだ電気が通じる人は
ご飯を炊いてください。
・停電をした地域は
必ずブレーカーを
全て落としてください。
また避難する際も
絶対にブレーカーを
落としてください。
送電時に火災になって
家が燃えてしまいます。
停電から復旧した瞬間
ショートして火災という
ケースも多いようですので
停電してても落としてください。
通電されたら
小さなブレーカーを
１つずつ入れて下さい。
漏電ブレーカーが
落ちるようでしたら
無理に入れず
電気事業者等に
連絡をとって下さい。
・ガスの元栓をしめてください
ガスが充満すると静電気だけで
大爆発が起こります。
・断水の可能性がありますので
お風呂に水をためてください。
飲料水の確保もお忘れなく。
ネットが使えるうちに
自分の住んでる地区の
避難場所を確認してください。
・足元数十センチの津波でも
足をすくわれ一気に
沖合まで流されます。
絶対に見物などには
行かないようにしてください。
・車のトランクにタイヤ交換用の
ジャッキがついているはずです。
1日でも早く被災地の人たちに
笑顔がもどりますよおに！！
今は節水節電など
できることをがんばろう♪
アディオス