ダイエット始めるぞ！

とりあえず食事管理

こんな感じで

肥満科で有名な北星クリニックに行ったのですが、デブなのに健康体過ぎて、保険きかなくて実費になるって言われたので、行かなくなったのですが、

これ真似ました(笑)

赤線ひいてる所は駄目で、⚪の所は理想的だそうです。

頑張れ、あたし！！

今年中に7キロは痩せたいな