8月8日の記録♡

体重‥54.8

体脂肪‥29.9

[朝]卵焼き、唐揚げ、キャベツ、鮭切り身、おにぎり、オレンジ、ヤクルト

[昼]カレーライス、小松菜ポン酢和え、らっきょ、コンソメスープ、きな粉ヨーグルト

[夕]アクエリアス

[夜]フランクフルト、唐揚げ3個、

アイスクリーム

てか残業まじ死ぬ。

まじストレス。ぁぁぁぁあーぁぁー

めっちゃ汗だくで動きまくったけん、明日痩せてそう(〃∇〃)

あっ、でも今日そーとー食ったな     笑