親の確定申告を手伝ってるんですが、
今回はイレギュラーの分があったので
相談会に先日行ってきました。
前日にわからない箇所を整理して
予めどう説明し、質問するかも準備してました。
いざ当日になると体調が悪くなるし、頭の中は真っ白。
自分の番まで時間があってので
その間も何て言うかシュミレーションしてたんですが
自分でも何を言ってるのかわからない状態。
緊張のドキドキ感はないものの
そわそわしてて頭の中は真っ白。
話しかけられても頭に入ってこない。
親と一緒だったので何とか疑問は解消できたものの
これからを思うと不安が募る１日でした。
あぁ、大丈夫なんだろうか。。。
社会復帰できるんかなあ。
結果は、、、
1.春秋の書き写し
28日中25日分書き写し完了
まあまあ合格点かな。
知らないこととかも結構あって勉強にもなるから今後も継続しようと思う。
ただ、まとめて２日分を書いたりしてるから毎日書くようにしたいな。
解決方法を考え実行に移すも途中で放置
献立を考えるのが以前から苦手
だんだんイライラするように…
それで１枚のカードに料理名と主な材料を書くことに。
カードにすれば献立をたてやすいと思い、材料をそろえ始めたのはいいものの
15枚程度作ったけど、その後放置。。。
………まっ、今までそういうことしてこなかったし、
材料そろえて始めたからとりあえずよしとするか
←甘過ぎ
3.ダイエット 体調を崩しぐだぐだに
体調を崩したのもあって筋トレはほとんどせず。
白湯は毎日飲んでる。
始めたのも遅かったから３月も継続しよう。
こんな感じです。
今まで「なんとなく」が多かった私。
意識するようになって少しずつ変わってきてるような気がする。
変わってないかもしれないけどｗ
体調崩したあたりからぐだぐだしてきて、だんだんネガティブ思考に。
意識すること、体調管理って大事だなって改めて思った月になりました。
ただ今も尾を引いてるのかぐだぐだ継続中。。。
気を引き締めなければ
気がつけばもう３月。
このブログを始めて１ヶ月。
時間が経つの早いな
振り返ってみると
変わってないようで変わったような
変わったようで変わってないような…
そんな感じ
２月の目標は考えて行動する
なんとなくで過ごすことが多かったらか
「考えて行動する」を意識することを目標にしました。
やったことは
だらーりと過ごしてきたおかげで
気がつけば退社時より５㎏近く太った
引きこもってると周りの目を気にしなくなるので
ホント楽なんですよね
（外に出るときは過剰に気にするけど…(υ´Д｀)）
洋服もスエットだったり楽な格好で
改めて鏡で自分を見ると
体型も服装もだらしない
今のままじゃ誰にも相手にしてもらえない
だから、少しでも綺麗にならないとっ
なのでダイエット始めます。
ずぼらな私でもできそうなもので。
白湯ダイエット ＋ スクワットetc.
朝起きたとき、食事の前に飲んで代謝をｕｐ
おなかすいたときも飲んで紛らわす。
そして＋αで体を動かす。
＋αの部分は
ダンベルにしたり、腹筋にしたり
そのときの気分次第で変えていこうかなと思います。
このくらい緩い方が私に合ってそう。
いつまで続くかわからないけど今日から開始
そう何度でも 何度でも
君は生まれ変わって行ける
そしていつか捨ててきた夢の続きを
ノートには 消し去れはしない昨日が
ページを汚してても
まだ描き続けたい未来がある
最近、体調が悪かったり、だらだらしていたけど
久しぶりにミスチルを聞いたら
ちょっと元気でてきた
明日からまたリスタートだ
