この場をお借りして皆様に報告させていただきます。
さっきの朝３時に誕生いたしました
元気いっぱい女の子です☆
お嫁には行かせません
なぁんて言ってみたりしたかったのでとりあえず。
プレゼントはいつでも受け取りますよ
よろしく哀愁。
金曜日練習
おれ、オサム、ひろのりくん、もとしくん、にわくん、辻川さん、ちきし、さとし、わか、リョータ、ゆーた、ふるた
パル てっちゃん
スミくん
でした。
フットワーク
ランシュー一通り
３対３
五対五ゲーム
でした
んー最近意識してるのがリスタートリシールやパスラン
ガード人パスくれます
みなさんもその辺意識して走ってみてわ？
インサイド人のカバーがさまになってきてるねあと一歩早ければカバーでストップジャンプは打たれてもしゃーないっす
レイアップ打たれるよりは
スタメン組はディフェンスが目立ってきてるんで個々に足腰鍛えてください
あと試合中のスリーもっと打ちましょう
月曜日リバウンド練習いれますインサイドの方々来てください
おれ、オサム、ひろのりくん、もとしくん、にわくん、辻川さん、ちきし、さとし、わか、リョータ、ゆーた、ふるた
パル てっちゃん
スミくん
でした。
フットワーク
ランシュー一通り
３対３
五対五ゲーム
でした
んー最近意識してるのがリスタート
リシールやパスラン ガード人パスくれますみなさんもその辺意識して走ってみてわ？インサイド人のカバーがさまになってきてるね
あと一歩早ければカバーでストップジャンプは打たれてもしゃーないっすレイアップ打たれるよりはスタメン組はディフェンスが目立ってきてるんで個々に足腰鍛えてください
あと試合中のスリーもっと打ちましょう
月曜日リバウンド練習いれます
インサイドの方々来てくださいリックにボロ雑巾のようにされて１週間
この１週間死ぬ気で練習しましたジョギングも始めました筋トレスクワットしかしてません
いやー負けて学ぶ事多いね
オサムさんは悔しすぎて今週もう２０時間以上バスケしてます誰か遊んであげてください
最近バスケ始めましたっていう人が増えてますねまー僕らが始めたときよりはるかに上手い人が多い
うかうかしてられないね
水曜日は
おれ、オシム監督、カンガルー、膝が痛い人、足首が痛い人、双子カタワレ、剛毛センター、いかついセンター、６人目の子供の父、お母さんはバドミントン、袋職人、加茂からコンニチワ、でした。
フットワーク
ランシュー
インサイド別メニュー
もらい足、ゴールした、ピック
他はミート
五対五
スタメン組対残り
シュート確率悪いっすね俺もミドル余裕かと思ったら5割カスでした
ゲームは点差つきますね野沢君いると負けそうでしたがリバウンドに救われた感じですかね
インサイド人頑張ってください
今日角くん来るって
ツジコも来るって
チキシは狂って
あと丁度1ヶ月
練習しましょ
あ、僕三番やることになりました頑張ります
この１週間死ぬ気で練習しました
ジョギングも始めました筋トレスクワットしかしてませんいやー負けて学ぶ事多いね
オサムさんは悔しすぎて今週もう２０時間以上バスケしてます誰か遊んであげてください最近バスケ始めましたっていう人が増えてますね
まー僕らが始めたときよりはるかに上手い人が多い うかうかしてられないね
水曜日は
おれ、オシム監督、カンガルー、膝が痛い人、足首が痛い人、双子カタワレ、剛毛センター、いかついセンター、６人目の子供の父、お母さんはバドミントン、袋職人、加茂からコンニチワ、でした。
フットワーク
ランシュー
インサイド別メニュー
もらい足、ゴールした、ピック
他はミート
五対五
スタメン組対残り
シュート確率悪いっすね
俺もミドル余裕かと思ったら5割カスでしたゲームは点差つきますね
野沢君いると負けそうでしたがリバウンドに救われた感じですかねインサイド人頑張ってください
今日角くん来るって
ツジコも来るって
チキシは狂って
あと丁度1ヶ月
練習しましょ
あ、僕三番やることになりました
頑張ります