華金はまったり。。。お家で筋トレ（笑）

こんばんは〜

もうおねむです。笑

今日は、華金なので急いでお家に帰って！！！（笑）

テレビみながらまったり〜

そのあと、ちゃんと筋トレしたよん

ストレッチと体幹トレーニング、スクワット、二の腕背中トレーニング、腕立て伏せなどなど

んーーーー満足

体重が戻っちゃったから、明日には痩せてますよーに

では、おやすみなさーい