お得大好き♡フリーランスママ★0歳&4歳の姉妹子育て記録！

リブログ記事”再再再再入荷～【from LA】ドットチュールのトップ”

ブログ色々見てたら、焦った…申し訳ないけど、ゾゾスーツにしか見えない…手首とかまんまだよ来てる人見たら二度見しちゃうかも。ゾゾスーツは透けないけどねw

今日出来ることは今日やる！

有名な言葉ですが…明日やろうはバカやろう家事に育児に、仕事…何気ない毎日をこなすだけで精一杯。仕事は手を抜けないから、育児が手抜きになったり、家事が手抜きになったりすることもしばしば。特に私の場合は家事が酷い。何とか洗濯はするけど、たたんで片付けることが出来ず、ソファーに放置が数日食器も洗えないでそのまま朝を迎えることも…明日でいっかが積もり積もって、大変なことに。なので、今日からは出来る限り、明日に持ち越さず、今日出来ることは、今日やるようにしたいと思います。後で明日から明日でいっかこれらを禁句に頑張るぞ！！慣れてくれば、辛くないでしょう。たぶん…

独り言 ボヤキ 保育園での出来事

仕方がない、仕方がないことなんだけど…保育園で仲の良い友達に娘がラップの芯で頭を叩かれてたんこぶができたとのこと3歳だから仕方がないけど、物で叩いちゃダメでしょ娘に聞いたら、お友達がお片付けしなきゃダメって言ったら、叩かれたと現場も見てないし、仕方がないかもしれないけど…心が痛いとっさに手がでちゃうのは仕方がないからせめて手にしてと願う母でした。娘には物で叩かれたら痛かったでしょう。だから、叩いちゃダメなんだよ。と教えたのでした。うーん。複雑。でもこれが社会で成長するってことなんですよね。傷が残らなかったから、よしとします。

アメンバー限定記事2ヶ月ダイエットを頑張った結果 約10kgの減量に成功！！

独り言

娘に怒鳴ってしまい「ママごめんなさい。」って言われる度に自己嫌悪。ママが怒ると、すぐ謝る娘。本当はね、怒りたくなんかないんだよ。でもね、ママもまだまだ未熟だから怒鳴ってしまう。朝から一生懸命作ったご飯も喜んでもらえず何でもママ、ママだとママも疲れちゃうんだよ。ぷつって糸が切れちゃうんだよ。「ママ優しい顔して」って泣きながらお願いしてくるんだよね。叱ると怒るは違うっていうけどだいたい、ぷつってきちゃうと怒っちゃうんだよね。ダメだなぁ〜。ごめんね。

人生最後のダイエットで11日目で5kg減量に成功

今朝の体重64.9kg（前日−500g）ダイエット開始3/31（土）69.9kg↓↓↓↓人生最後のダイエット11日間目64.9kg（−5kg）11日間で5kg減りました♡5kgのお肉の塊を考えたら…凄いですよね。ちなみに3kgの脂肪の塊がこれ約2個分か身体からいなくなったって、すごいなぁと。目標2ヶ月で15kgなので、引き続き頑張ります！！ちなみに、私がしているダイエットは必ず成功する苦しい食事制限なし激しい運動なしダイエット

人生最後のダイエット10日目 朝

今朝の体重65.4kg（前日−500g）ダイエット開始3/31（土）69.9kg↓↓↓↓人生最後のダイエット10日間目65.4kg（−4.5kg）文字だけでは信用できないですよね。これからは、写真を載せていきますねちなみに身長は160cmです私は元々筋肉が多いので、筋肉と骨だけでも45.8kgはあるので、目標を54kgに設定しています！やっと、体内年齢が、実年齢と同じになりました❗️今日も一日ダイエット頑張ります

人生最後のダイエット 7日目と8日目

7日目朝体重 66.2kg（前日−100g）8日目朝体重 65.9kg （前日−300g）ダイエット開始からの体重変化66.9kg→65.9kg −4kgやったー1週間で4kg減りました！！さらに嬉しいことに下腹部も7cm減りました！！昨日のご飯はこちら朝昼夜目標は2ヶ月で−15kg引き続き頑張ろう！！

人生最後のダイエット6日目

今朝の体重66.3キロ（前日−700g）トータル −3.6キロ自己流でダイエットしていたときは、2週間で頑張っても1キロ落とせるか、落とせないかだったのに、トレーナーに指導してもらったら、あっと言う間に3日間で3.6キロも痩せました毎日ご飯食べて、激しい運動もしていないのに…びっくり‼️朝は、小松菜、バナナ、いちごのスムージーお昼夕飯生理がはじまり、食欲はなかったので、夕飯はいたしつもより少なめ。明日も頑張ります

人生最後のダイエット5日目 朝

今朝の体重67.0キロ（前日−0.6キロ）5日間合計−2.9キロトレーナーにも5日間で約−3キロは順調と言われましたそんな今朝の朝食はコレどうしてもお腹が空いたときは、水を飲んで紛らわせてます。お昼はコレ胃も小さくなったのか、この量ではお腹が苦しく食べすぎな量でした！ダイエットは、体重が減るとやる気も変わりますよね明日の体重が楽しみです

人生最後のダイエット4日目 朝

スタート 69.9キロ今朝 67.6キロ（−2.3キロ）ダイエットをはじめて分かったこと世の中は、誘惑が多い試食をはじめ貰い物.お誘いなど、「ダイエット中なので」と断るとこれじゃ太らないから大丈夫と食べることを勧められる。さらに断ると「これならどう？」と別の物を勧められるまだ4日目の朝ですが、既に4回断っています。なぜなら、トレーナーの指示した物しか口に出来ないから。トレーナーも真剣に私の体重を落とそうとしてくれているので、私も真摯に向き合い、ダイエットに励みます。やはり、体重がすんなり落ちるとやる気も起きますね！引き続き頑張ります

人生最後のダイエット2日目

朝から頭が痛く、トレーナーに相談したら、ダイエットによる血流の改善により頭痛が起こることはあるとのこと…今日は気圧の変化もあったので、どちらが原因か分からず…明日まで様子を見るとこに話は変わって、ダイエット中って外での食事に困りますよね。う〜ん食べるものがない。私はお昼は、豚肉とサラダを食べるように指示されているので豚肉とサラダを探すこと10分豚カツや角煮はあるけれど、それは食べられないので、ローストポークとサラダを見つけました！！食べ途中の写真でごめんなさい。引き続き頑張ります！！

明日の朝から…

本格的なダイエットプログラムが開始します！！加齢で、食事制限では全く痩せない体に焦りを感じパーソナルトレーニングを受けることにしました明日の朝から頑張ります！！！

自分が達成感を得られる目標

やっぱりダイエットって結果が出ないとモチベーションも続かないよね2週間、食事制限（糖質制限）頑張ったけど…痩せない全く痩せないたぶん5年前なら痩せていたでいつもの私ならダイエットを諦めていただって結果が出ないんだもんダイエットって結局目標を達成するまで続けることが出来た人がダイエット成功者なんだと思うじゃ、自分がダイエット成功者になるためには何をすべきか達成感を得られる目標を立てること私は月2キロを目標にしています。すでに2週間経ったけどまだ2週間ある朝はプロテインドリンクを炭水化物3食ゼロそして運動を取り入れて引き続きダイエット頑張りますそれでも痩せなかったら…考えてもしょうがないそのとき考えます

ダイエットが成功するまで…

ダイエットが成功するまで…10キロ痩せるまで…服は買わない服は買わない服は買わない理由は痩せたら…着れなくなるから痩せたら…絶対欲しくなるからダイエット中は…ダイエットにお金がかかるからお金を節約しよう春になってくると明るい服に目がいき誘惑も多くなりついつい春服が欲しくなるけど…我慢我慢我慢今はダイエットに集中しよう1着3000円×6ヶ月＝1.8万今の私には無駄無駄無駄どうせ捨てるゴミを買うのと同じ

DEBUと言われて… 得なことあったかな？？

デブと言われての歌詞を私なりに考えてみたDEBUと言われていつのまにか傷つかないように笑いに変える癖がついたDEBUと言われてキャラだと笑いに変えたDEBUだと思われないように服にお金を費やした体型が隠れる服を着たでも隠していたのは体型だけでなく痩せたいと思う自分の心にも蓋をしていた服で隠すことで、本当の自分に鎧を着続けたでも何も変わっていない…小さい頃からぽっちゃりだし自分は痩せないと…そんなに食べていないのに太る太りやすい体質だと…筋肉太りだと…今までどれだけダイエットに対してやらない理由をつけてきたんだろう友達には「そんなに太ってないよ」と言われ本当は太っているのにその社交辞令を鵜呑みにしていたでもみんな本当は私のこと「DEBU」って心の中で思っていたよねDEBU DEBU DEBUまずは認めようその現実をついている贅肉を…そしてまずは心の脂肪を取り除こう私はDEBU私はDEBU私はDEBU

HYのDEBUと言われて…

旦那からLINEで送られてきたURLをクリックしたら…これでしたオーマイゴットやっぱり痩せなきゃね歌詞を読んで気付かされた自分の甘さ怠惰堕落そして言い訳これじゃ痩せる訳ない

ご無沙汰しております

何度も挫折し成功していないダイエット気付けば痩せなきゃと頑張っていた頃より妊娠、出産も経て9キロ増つまり元々5キロ痩せるつもりが9キロ太り結果14キロは痩せなくては…まずは月2キロを落とすことを目標にして糖質オフの食事に切り替えダイエットアプリで食事を記録したけど…2週間経つが変化なし加齢って怖いな昔はご飯減らせば2キロは痩せたのに全く減らないこの体重正直めげそうだけど、今痩せなきゃ、一生痩せないそんな気がする私が何よりも今するべき事はダイエットお洋服、欲しくても痩せたら着れなくなるからと言い聞かせて我慢。我慢。絶対目標達成するまで、今回は何がなんでも頑張るんだ！！

痩せたい

いい加減、痩せたい痩せたい痩せたいもうデブ飽きました。何をどさたら、痩せるかな？？？摸索中

服はあるのに、着る服がない…

悩んだことありませんか？？いざ、外出したくても服はあるけど、着たい服がない…これって、私の永遠のテーマかも…でも最近気付きました。服が悪いんじゃなくて、私の体型が良くないんです痩せなきゃね…