♪全てsauna kukka


休みも朝に東大阪へ向かってるのもあり、

終わってからkukkaです


なに健行くと食事にビールしたくなるからkukka…


サウナ

hanazonoロウリュウ跨ぎ

セルフの組み合わせで4〜5セット


水風呂

1分位


外気浴5〜10分


水風呂には沈殿物が結構見受けられる

潜る連中多いのも影響してか、湧き出した水使ってるからか? 知らんけど


今日は湯上がりにビンのカフェオレ飲んだ


美味いわ


次回はフルーツ牛乳にしよう



♪下野竜也指揮 東京交響楽団


今回はCD💿ではなく、

e-onkyoで購入


これは聴き応えがある


下野さんは1度だけありますが、

好印象でしたので期待してました


ヤマトサウンドの交響曲を聴き込むようになるとは40年前に想像だにしませんでした


じっくりとイヤホン、ヘッドホン、そして車内と楽しみたいと思います