鍛える
はい、ふにゃふにゃの自分軸筋をしている自分がいるから。
「自分軸」
この、自分にとっては新しい言葉を耳にしてから間もないが、
それにしても意味はすぐわかった。
よく巷に聞く、
「自分軸がある」
「自分軸がブレる」
「自分軸がしっかりしてる」
などの表現から感じ取ったのは、
自分の心の中心にある筋金入りのしっかりした空間のこと。
自分軸がしっかりしていると、
周囲で起きている現象に惑わされない。
これって、スゴくない？
今までの自分なら
ダンナや息子のFワード（英語での罵声）が聞こえると、
イライラっ 
大きな物音を出してダンナが忙しなさそうに何かしていると、
殺気を感じ、ドキドキ 
物事が思うようにならないと、
落ち込んだり 
こんなことって、しょっちゅうある。
今朝も隣で新聞記事を読んでいたダンナが罵声を吐いたのだ。
イライラっ
そして、
とっさにホオポノポノの４つの言葉
「ごめんね」
「許してね」
「愛してるよ」
「ありがとう」
を、自分の中で唱えた。
すると．．．
不思議にいつもの嫌な気分がなくなった。
そして、自分軸に戻ったことに気が付いた。
これは最近、並木良和さんの（名前は知らないけど）愛ワークと重力ワークをやるようになってから、自分軸感がわかったような気がする、というのも手伝っているだろうと思う。
ハァ〜、ふにゃ〜っと安心して、このポストを書いていると、
今度は、例の殺気を感じ始めた。
ダンナが物凄い音を立てて、
バーベキューの後片付けをし始めたのだった！
とっさにまたホオポノポノの４つの言葉を唱えた。
「ごめんね」
「許してね」
「愛してるよ」
「ありがとう」
でもこのドキドキは止まらなかった。
そして究極の動物的反応。
逃げた
もう、殺気を感じたら逃げるっきゃない！
これこそ、
「逃げるが勝ち」
「逃げるが価値」（上手いこと言ったね！）
だな。
そして今、ドキドキは治ってきた。
命からがら逃げたウサギの気持ちが分からんでもない。
（ウチのうさこは、何年か前に犬がオリを食い破った時に命からがら逃げて、心臓バクバクだった。）
さて、本題に戻ってぇっと。
自分軸に戻って感じたこと。
それは、
その空間には、
安心
安全
静けさ
途方もなく広がる穏やかさ
全体を包み込むような愛
そして、その更に中心核には
自己愛
があった。
そこは平和だった。
と言うか、
本来、平和な自分が自分軸なんだろうなぁ、と思う。
この感覚を育んでいきたい。
と思いきや、
また周りで大きな音で仕事をし出したダンナ
逃げろ〜〜〜！！！
この「大きな音で忙しなく動くダンナから感じる殺気」は
どこから来るのか？
今度はそれを見てみるとするか。
今日も気づきをありがとう
