自己宣告で不安を手放す：その②

昨日ポストした

「自己宣告で不安を手放す：その①」

に続き、もう１つのザワついていたこと。

そう、それはコロナウィルスの流行。

3月末に日本に帰省する予定にしていたため、

日本でのコロナウィルスの状況を

週１くらいで見ていた。

帰省予定日が近くにつれ、

感染が拡大してきていたので、

延期することに。

そして、ついにここ、ニュージーランドにも感染者が。

3月半ばを過ぎたあたりから、

じわじわと忍び寄ってくる不安感が。

昨日のポストで書いたように

自己宣言が引越し先の家の不安を手放すことに効果あったので、

コロナウィルスに関しての不安についても、

「私に何が起きても、私は絶対大丈夫！」

と大きい声に出して自己宣言した。

その後、なんか知らんけどめっちゃスッキリした。

そう、もう不安はない。

もちろん、ウィルス対策はしっかりと行なった上でね。

もしかすると、この【大きい声に出して自己宣言する】

ことに潜在意識を書き換える効果があるのかもしれない。

 

あなたもやってみてほしい。

叫ばなくていいからね

で、効果あれば是非コメントでシェアしてくださいね！

そして、1日も早くコロナウィルスが終息することを祈ります。

宇宙よ、自分よ、ありがとう