あなたはコロナウィルスに対する自主対策は取ってますか？
「自分はコロナウィルス菌を持っている可能性がある」
と思った方がいいと思います。
症状がなくてもです。
症状がなくてもあなたはウィルスキャリアーで
外に出る度に、知らず知らずのうちに
体が弱い方やお年寄りに
菌をプレゼントしている可能性があるからです。
これは不安や恐れよりも、
現実的なことだと思います。
症状がないからって、
必要ないのに外で人に近づくのは慎しむほうがいいしょう。
でも、運動はしてくださいね！
散歩、縄跳び、ヨガ、腕立て伏せ、腹筋、とかね。
免疫力はアップかキープかしましょう。
心身の健康はストレス解消になるし！
私たち一家は、
家族間でもスキンシップは自粛中です。
運動も各自やってます。
人と会うのは電話やオンラインだけで会ってます。
こんな広い土地があるところだって、
都会のように人々がひしめき合っているところだって、
人に近づくのは感染を広める可能性があるからです。
そう、家に居たって、
しばらくすると、退屈するのはみんな同じです。
今まで読もうと思っていた本を読むとか、
今まで作ろうと思っていた料理を作るとか、
今まで繋がろうと思っていた人に連絡とるとか、
ね。
こんな中でも、この社会を動かすために、
仕事を続けている方には感謝しています。
ばっちし対策を取った上で、
深呼吸して気を落ち着けて、
笑顔で一緒に乗り越えましょう！
愛の波動を送ります
