今日は久しぶりのいい天気
暑くなるようですよ^^;
そして今日は選挙の日
当然の権利として
私は投票に行きますよ。
投票しないことで
自分の意思を表示しますって方も
いらっしゃいますけども
残念ながら今の日本では
不投票は1番勢力のある政党を
支持している票とみなされて
しまうんですよ
だってそうじゃないですか？
このまえの衆院選も
ものすごく低い投票率だった
にも関わらず
国民の支持を得ました！って
某首相が言ってましたよね。
たかだか40パーセント代の
投票率の中なのに
残りの不投票60パーセントも
支持されたかのような
いいぶりでした。
まぁそりゃぁ人間ですからね
みんな自分に都合のいい解釈
しちゃいますよね。
なので、何か思うところがあるなら
ちゃんと権利があるわけだから
投票はしなくちゃ
意思は反映されません。
先進国の中でも日本は
投票率がものすごい低い国で
投票率でいえば後進国と言わざる
得ないんですよ。
自分の意見は自分で表示しないと
いつもいつも誰かに任せるのは
もうやめませんか？
さてさて前置きが長くなりました^^;
今日の内容へ。
突然ですけど
皆さんはご自分のことが
好きですか？
好きだって即答できましたか？
私は自分のこと好きです(*^^*)
でも以前はあまり好きでは
ありませんでした。
きっといろいろ頑張りすぎてたん
でしょうね。
性格良くしなきゃとか
いい子にならなきゃとか
なんか〇〇にならなければ
いけないんだと
思っていたように思います。
人は嫌ってはいけない
みんなと仲良く…
なんだか道徳の教科書にでも
出てきそうなこと全てを
ちゃんとしないとと思っていて
できていない自分
足りていない自分ばかりに
注目していたように思います。
でもある時からそうですねー
社会人になって
一人暮らしを始めてからかな？
いろんな書籍など読んだりしていく
中で
ある時思った。
あー、今の自分でいんだって
このままで良いんたって
ブラックなところもあるけども
好きなれない人もいるけど
私は私で良いんだって
思えた。
そしたら、すごく人生が楽しくなったし
人との関わり方も
子どもへの接し方も変わったいった
自分が好きではなかったころは
他人にも厳しかっだと思う
他人のダメなところばっかり
無意識にみて
勝手にジャッジしてたんじゃないかな？
でもそんなものもぜーんぶやめたら
生きるのがラクですね。
今の自分が大好きですね
でもあの時の転換期がなかったら
はっきり言って今の幸せは
なかったと思います。
旦那さんとの結婚もなかったでしょうね
仮に結婚していたとしても
こんなに楽しい家庭生活は
おくれなかったと思いますよ。
喧嘩の絶えない
笑顔もない
楽しくもない家庭だったことでしょう
で、自分のことばかり書きましたけど
お母さんたちにも
自分のこと好きなって
欲しいです。
やっぱりまずは自分のこと
好きになれないと
子どものことも心のそこから
好きになれないと思うし
育児も辛くなると思うから。
でもそんなカンタンに意識は
変えられない！って
思うかもしれませんね。
まず第一歩として
今日1日できたことを
ノートなどに書いていくことを
オススメします。
なんでもいいんです。
お洗濯できた
掃除できた
ご飯作れた
子どもを叱るのがいつもより
少なくできた
なーんでも
もしも何もできなかったとしても
今日1日からだを休息させてあげた
って思えばオッケー
そうやって書き出していくと
案外いっぱいやれているんですよ
それからさらにオススメは
１日の終わりに嬉しかったことや
良かったこと
小さなことでもいいので
幸せを見つけてみる。
例えば
混んでたけど座れた！とか
座席を譲ってもらった
困ってたら助けてくれた
子どもがお弁当残さず食べてくれた
などなど
大きくなくてもいいから
日常の小さな幸せをみつける
名人になってください。
そうすると楽しくなってきて
私の人生も捨てたもんじゃないわね
いいじゃないって
なってきます。
お試しあれ！です(*^^*)
では今日はここまで
最後までおつきあいくださり
ありがとうございます
素敵な１日をお過ごしください
SAYAKA