7月6日に投稿したなう

leafさんの投稿したなう

『～　夏休み親子茶の湯体験教室～』http://ameblo.jp/hello-sado/entry-11295483314.html 単発なら一度、体験して見たかったわ～！お客さまの予約入って行けない～(>.<)今度やるときは早めに教えて～(^3^)/

7/6 21:02

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生大根ダイエットをやってみよう。

腕一本分の便が出て20㎏減！！

酵素パワーでウエスト24㎝減！！

ＡＫＢ48前田敦子さん実践！

こんなフレーズについつい釣られて手に取った雑誌・・・「随分誇大広告するなぁ～」

なんて思いながら読んで・・・ついつい購入し・・・ついつい実践してしまう・・・。

生大根にはこんな効果があるそうな・・・

生の大根には、でんぷんの分解酵素であるアミラーゼが含まれており、す炭水化物の消化を助けます。このため、必要な栄養素を体に取り入れる働きと、その残りを排泄する働きが活発化します。

その為便通が良くなり代謝が上がり減量につながるのでしょう。

大根にはまた、たんぱく質の分解酵素のプロアテーゼも含まれています。

この酵素は血液をサラサラにする働きがあるので産前産後の体調改善やむくみの解消に役立ちます。

酵素は加熱すると失われるので生のまま摂ることが大切です。

（鶴見クリニック院長　鶴見隆史）

生大根の摂り方

１日１回、輪切りで１㎝分の生大根を食べる。

体重が過剰な人ほど多くの老廃物をため込んでいると考えられます。基本的には１日１回で充分ですが・・・

5～6㎏減量したい方・・・１日2回

7㎏以上した減量したい方・・・1日３回

おろしで食べてもスティックでも千切りでも浅漬けでもよいのです！！

これから暑い夏だし水分たっぷりの大根ならさっぱりあっさりいけそうな気がしている私

3日ほどやってみてるけど、むくみはいい様なきがしている今日この頃・・・

もうしばらく続けてみようと思います

あ～20㎏痩せたらガリガリになっちゃうな～

なぜ今ヘッドスパが注目されているのでしょうか・・・？？

ヘッドスパ～ヘッドスパ協会認定～

それは子供の頃の記憶・・・。

ほめられ、頭をなでられた時・・・

なんだか安心した気持ちになりませんでしたか？

この安心した気持ち良さがヘッドスパの原点なのです。

ヘッドスパの効果と特徴

①美髪は健康な頭皮から・・・美しい髪はそれだけで若々しくアクティブなあなたを演出してくれます。美髪に有効なスカルプシリーズを地肌に塗布してマッサージすることで効果が倍増します。

②自律神経を整える・・・ストレスを感じることで交感神経が優位になりイライラ・・・ヘッドマッサージはリラックス神経の副交感神経を直接刺激！自律神経のバランスを整える為の最も良い方法です。

③自然な美白とリフト効果・・・15分間ヘッドマッサージを行った後のサーモグラフィーを見てみると、お顔の血流がアップして赤みが増します。血流が良くなることで美白やお顔の引き締め効果が期待できます。

～トリートメントの流れ～

カウンセリング・・・問診による心身のストレスチェック、頭皮の状態を確認し状態に合わせたアロマオイルを提案します。

↓

ＣＡＥミストとスカルプエッセンス、オイルを髪と頭皮に塗布し馴染ませます。

↓

頭部全体に独自のマッサージを施します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘッドスパトリートメント　　　　　30分　　￥4,500

フェイシャルラインナップ～！！

ハリウッドフェイシャル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　70分　　　￥13,500

ガルバニック電流によるディープクレンジング。その後に美容液を導入して小顔＆リフトアップ。

究極のアンチエイジング。

クレンジングマッサージ～バブルパック洗顔～ハリウッドトリートメント～肌別パック～整肌

アンチエイジングトリートメント　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　60分　　　￥9,000

オールハンドのマッサージコース。リジュベネイティング（若返り）クリームを贅沢に入れ込みながら

リンパを流して行きます。普段使われてない筋肉をほぐしながらリフトアップして行きます。

究極のリラクゼーション。

クレンジングマッサージ～バブルパック洗顔～アンチエイジングマッサージ～肌別パック～整肌

ビタミンＣ導入　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　60分　　　￥9,000

メラニンを還元（透明化）しワントーン明るい肌へ。メラニンの生成を抑制します。ビタミンＣはコラーゲンの

生成も促進してくれます。

くすみのない肌へ～。

クレンジングマッサージ～酵素洗顔～ビタミンＣ導入～美白パック～整肌

石膏パックトリートメント（ネック含む）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　70分　　　￥12,000

美肌美容液をたっぷりお肌に塗布した後にお首までしっかり石膏をのせて行きます。

石膏温度が45℃まで上昇し毛穴を開き美容成分をしっかりお肌に閉じ込めます。

その後、徐々の温度が下がりお肌を鎮静させていきます。

潤いのあるお肌を実感ください。

クレンジングマッサージ～バブルパック洗顔～美容液塗布～石膏トリートメント～整肌

角質ケア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　60分　　￥9,000　

　くすみの原因となる古い角質や汚れを取り除きなめらかでクリアなお肌に。　　　　　

クレンジングマッサージ～酵素洗顔～ゴマージュトリートメント～肌別パック～整肌