足のトリートメント

こんにちは。子供の足と心と脳のトレーナー＠実歩です。

毎日、小学生の娘筆頭に、子供がなわとびの特訓をしています。　だから足が疲れるんだそうです。おまけに、授業中は足が冷え冷えなので、筋肉が硬直しています。

わたしが、少し休憩している時をねらって、子供が足わ私に持ってきます…（-""-；)

「ママ～　やって～」　これは決まり文句。。。　やっと休憩なのに、ほんとにもうっ　と心で呟きながら足を触ると、やっぱりね。　しんどそうな足してます（Ｔ＿Ｔ）

仕方ないっ!!　やってやるかとオイルを持ってきてトリートメント開始です。　

冬は足が皮膚から冷えてきますので、筋肉もかなり運動しないとあたたまりません。　学校の授業程度では無理な話。

おまけになわとびだけしてますが、使う筋肉は決まっていますからどうしても足が疲れます。。。

10分程度やったらこんな感じに好転反応が出ます。

左足がケアしたほうです。足うらがピンク色になってます。

足、揃えてみました。わかりますか?

ついでに脚も。こんな感じに色が変わります♪

ゆっくりでいいので、これくらいやると数日間は元気ですし、筋肉もやわらかいです（●＾o＾●）

そのあと、おしっこは必ずさせてください。　そのおしっこから細菌や、老廃物がいっぱいまざって体外に出ていきます。　それで免疫が上がり、インフルエンザも怖くない体つくりが出来るのです。

ぜひお試しあれ♪

懐かしいJR四国学駅

こんにちは。子供の足と心と脳のトレーナー＠実歩です。

弟から先週、こんなものが届きました。　

JR四国の学という駅の切符とお守りです(^∇^)

その昔、私が高校受験をする時に、親友のひさみちゃんと一緒に行ったことを思い出しました。　まだセーラー服を着ていた頃のお話…(爆)

なつかし～!!　これが届くまで完全に忘れてましたよ。学駅。　受験で有名な駅は北海道から全国に多数あると思いますが、私の故郷徳島には、「学」(ガクと読みます)駅が有名なんです。

弟は、かわいい甥っ子のためにわざわざ取りに行ってくれたんですね。感謝感謝です!!

切符は5枚!!　そう「5＋入＋学」です!!　日本人大好きな掛け言葉(笑)　さいこー!!

私が女子中学生だったころは、お守りはありませんでしたが、今はJR四国もやりますねっ(爆)

そんなこんなで、このお守りをジャケットに縫い付けて…と思ったら、なんとジャケットは私学と違い着用しないんだとか!!　

まぁ小学校お受験でこんなことまでする必要ないかっ!!　と少し熱を下げて当日を待つ私でした(笑)

耳ツボシールの効果

こんにちは。　子供の足育＠実歩です。

ただいま、講演会に向けて、執筆中なんですが、そんな時もこいつが効いてます!!

肩こり予防!!　バカにしてはいけません!! この小さなシールの威力ははかりしれない!!

このシールがうちの整骨院に開業当初からあったなんて、私はおろかでした><

耳ツボにはるだけでこんなに体が楽になるなら、もっと早く常用すべきでした(泣)

てな具合で、こいつ売れてます!!