赤ちゃんの頃から
睡眠障害のある娘
▼娘が赤ちゃんの頃の睡眠障害の記事です
通院している小児の発達外来や
週1で通ってる親子教室（発達支援センター的なところ）の職員さん達には
娘の睡眠に問題がある旨、当初から伝えてましたが
「うち（親子教室）通っているお子さんは、睡眠にトラブルある子おおいですよー」
と言われて、話が終わってました
でも、2歳半に近付くと
一時期ちょっとだけマシになっていた
娘の睡眠状況がまた悪化してきて・・・
（「ちょっとマシ」と言うだけで、よくはなってない
）
▼娘が2歳半頃の睡眠障害の記事です
毎夜、夜中に何回も何回も中途覚醒するんです
10回～15回くらい
かれこれ、もう３ヵ月続いています・・・。
猛烈な体調不良でまともに眠れなかった妊娠全期
娘の睡眠障害で、やはり眠れなかった2年半・・・
ママ、通算3年以上まともに寝てません
起きてる間の娘は、超活発＆かまってちゃん
おまけに私は週５勤務
睡眠不足のまま仕事をし
仕事が終わったら家事育児に追われ
睡眠時間を削って仕事で必要な資格の勉強をし
趣味の時間（ストレス解消）も捻出したいし
夜中も何度も寝かしつけ・・・
も～～～疲労困憊
なので
週１の親子教室のときに
「最近、ほんと辛くて・・・」と
職員さんに相談したら
病院側と連携して
すぐ主治医に診てもらえるよう
手配してくれました
（ありがとうございます・・・！！
）
娘の主治医に事情を話したところ、
眠剤を処方してくれました。
眠剤を処方してもらえたポイント
思い返してみたら、これまで
「子供の睡眠に問題がある」
という事しか伝えていなかった気がします。
子供に睡眠障害があれば、親が疲弊しているのは当たり前。
そんなのあえて口に出さなくてもお医者さんや親子教室の職員さん達は分かっている。
そのうえで「睡眠薬等の処方は必要ない」と判断されたから処方されないんだ、と思っていました。
今回の件で、
子供の睡眠障害で親が疲弊している場合、
「親が辛い！」と伝えるのも
大事なのだと思いました。
子供に眠剤を飲ませるのは、やはり抵抗があり
なので自分の体に鞭打ち頑張ってましたが、
睡眠って、とっても大切
・これだけ睡眠の質が悪かったら、子供の成長にもよくない
・睡眠不足で親がイライラしてたら子供に悪影響
ちなみに
処方していただいた薬は、以下です。
娘の睡眠を助ける薬 その１
抑肝散加陳皮半夏
(ヨクカンサンカチンビハンゲ)
「漢方なので、そんなに強い薬ではない」
とのことで、
私もそんなに期待してなかったのですが、
服用した結果・・・
まったく効きませんでした
娘の睡眠を助ける薬 その２
メラトベル顆粒
「これを飲めば、朝寝すぎて起きないことあるかもしれません」
とのこと。
（これでようやく、娘も私もまともに睡眠とれる・・・！）
そう歓喜に沸きそうになった私ですが・・・
服用した結果・・・
あまり効きませんでした
若干、入眠は早くなったような気がするけど、
就寝後の中途覚醒の回数はまったく減らず
薬が効かないレベルの睡眠障害なのか・・・！？
ちょっと衝撃を受ける
娘の睡眠を助ける薬 その２+α
メラトベル顆粒（眠気成分ＵＰ）
先生に、上記の薬があまり効かなかったことを伝え
処方してもらしました。
服用した結果・・・
うーん、やっぱり効かない・・・？
前回同様、若干入眠は早くなったような気がするけど、
就寝後の中途覚醒の回数はまったく減らず
ちなみに、この薬は
「睡眠薬」というよりは
眠気を促すホルモン「メラトニン」を増やす薬
だそうです
この薬が処方された後、
風邪で別の小児科にかかる機会があったのですが、
そこのお医者さんがお薬手帳を見ながら、
「この薬飲んでどうだい？」
「うーん、あまり効いてないですね・・・」
「そうかぁ。この薬飲めば、眠くなる子多いんだけどなぁ」
と・・・
うちの子、やっぱり
眠剤効かないレベルの睡眠障害なの・・？
次回の診察予約まで日数があるので
ひとまず、それまで服用続けてみようと思います