今日も、ご訪問ありがとうございます❗️
朝からちょっとイライラ、モヤモヤ…😱
スッキリしたくて、ジムで暴れて発散しよう❗️と思いたちました。
マシーンに乗っかりながら自分のモヤモヤする気持ちの原因を探ってみました。
仲良くなった人と関係が続かない…
自分から身を引いていくというか、誘われても、行きたいのに断ったりしている…
今のこの感情と同じような、感情を味わったことはないだろうかと、過去を遡って行く。
すると…
ありました❗️
それは小学校5~6年の頃のこと。
皆となかよくしなさいと言う母。
私は母の言うことをきいて、仲のいい子が数人できました。
遊んだり、色んな事を話したり。
とても楽しかったのです😃✨✨
母の言うことを聞いて、友達もできたし、今度こそ認めてくれるだろう褒めてくれるだろうとおもったら。
「あの子と仲良くしちゃダメ💢」と言い出しました。
？？？
意味が分からず混乱する私。
すごく困りました。
だって、せっかく仲良くなったのに😭
母の言葉で、好きな友達と離れなきゃいけないなんて。
ひどい話です。
どちらにしても、認めない。受け入れない。
ダブルバインド。
そうやって、子供の感情や行動をコントロールする親があります。
なぜ？
無意識に子供をコントロールする事で、自分を満たすのです。
その背景には親自身の傷ついた心があるのですが。
そんな事、子供には分かりません。
その意味不明を理解するために。
私が悪い子だから。私がダメだから…
という理解をしてしまうのです。
ホントは、そんな事ないのに。
それは親自身の問題なのに。
好きな友達と離れなければいけない、遊んじゃいけない。あの時の悲しみ。
なら、こんな悲しい思いをしないために、誰とも仲良くならない❗️
幼い私は、その時に決断していました。
悲しい思いを二度としないための仮面をつけました。
だから人と仲良くなり過ぎないよう、自分をコントロールしていました。
もう、この仮面はいらないよね。
はずします。
人生脚本を書き変えよう❗️
今だにあった母のコントロール。呪縛。
生きづらいから、捨てよう❗️
ポイッと😃😃💗💗
