カルフォニア大学式6週間人生改造プログラムやってみた
thoughtです
今日で11日目です
HIIT40秒×5
瞑想30分
のみです。。。
日に日に甘くなっていっているので
明日は
朝
ジムで全身筋トレ
昼前までHTMLとCSSの勉強
昼から従姉妹とカラオケ
帰ったら瞑想して10時間寝たいと思います！
最近、食事の写真を撮り忘れるので気おつけていきます！
この記事の直した方がいいな〜ってところや、
こんな所を直して欲しい！ってご意見や感想がありましたら何時でもよろしくお願いします！
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