私は抑うつ状態と診断されました。
実は診断は2回目です。
1回目は3年前です。思い出すだけで辛いです。
私がアルハラを受けそう鬱になりました。経緯は省きます。とにかく外に出るのが怖かったです。他人の視線が全て私に向いているようで、何かを強要するみたいで怖かったです。会社にも行けず、買い物にもいけず、ただ家に引きこもっていました。仕事着見るだけでボロボロと涙がこぼれ玄関でただひたすら泣いていました。2週間…私はずっと家にいました。一人暮らしだけど買い物に行けず、食料はブラックサンダーのお菓子と2Lのコーラのみでした。食材があっても作る気にもなれなかったです。美味しいとも感じなかったです。ほとんど布団の上で泣いていました。大好きなアニメを見ることやゲームをするのも全て楽しくない、面白くないそう感じていました。何してもつまらない、排泄をする以外は立たず、横になっていました。けれど眠れず、体重が5kg以上も減り痩せました。知人から精神科を紹介いただき行来ました。その時初めて外に出られました。やはり人の視線は怖く、フードを深めに被り下を向き泣きながらいきました。
精神科の先生と話す時もまともに目が見れなかったです。話す言葉も単語ばかりでした。人、怖い、目。会社、密室、酒、飲め。みたいなことをずっと言ってたと思います。そこから抑うつと診断れました。そこからお薬を処方されました。