週１のゴルフレッスン、大変な雨と風でした。
いつもの時間より１時間繰り上げたのがまずかった
風雨の中につっこんでいった感じ。
株は昨日買いすぎた、と言ったのにまた買ってしまいました。
今日の日経平均は上がっていましたが、持ち株はまだまだかな。
２月、ギックリ腰になって以来YouTubeで腰と背中のストレッチを頑張っています。
今はホットカーペットの上で行っていますが、もう少ししたらはずすのでヨガマットをポチっとしました。
ストレッチが終わったあとの心地よい筋肉痛が良くて、結構続いています。
無理をしないで１日置きくらいのつもりが毎日10分～20分程度、好きな時間にしています。
癒し系の曲が流れてくるYouTubeもあり、心と身体が解放される感じがとても良いです。
おまかせ広告、いつもありがとうございます