今日のゴルフレッスン、暑くてきつかったです
レッスン中もすごいけど、終わった後にも汗が滝のように流れました。
ゴルフ場の打ちっぱなしも暑いからか？すいてました
日経平均は今週は調子よかったですね。
またいつ奈落の底に落とされるのかとビクビクしています
既に底に落ちている銘柄もありますが。。
レッスン行く前に2銘柄購入しました。
あわよくばデイトレと思ったら、その後上がってくることはなく…（笑）
柳の下にどじょうは2匹いなかった…。待ちます。
昨日の記事を読んでいただけばわかります（笑）
コレステロール値がずっと高いと書きました。
（善玉悪玉のことがわかるまでの間）コレステロール値を下げるためにはもっと運動をしなければと、スポーツクラブに入って週2.3回エアロビ、水泳、いろいろ頑張りました。
でも毎年のコレステロール値が基準内になることはありませんでした。
仕事も忙しくなり、段々スポーツクラブで頑張ることに疲れてきて、もっと気負わずできる運動はないのかと考えるようになりました。
ちょうどそのころからよく「ウォーキング」という言葉をテレビなどできくようになり
「これなら気負わず長続きしそうだ。」
買い物は車を使わないで歩く、というゆるゆるの運動に方針を変えました。
1日8千歩を週3日以上。
ただしヘルニアになって以降年齢的なこともあり、今は毎日４千歩前後にしています。
仕事もやめてしまったので、「毎日」にこだわりながら。
そんなわけでいろいろなスニーカーを楽しんでいます。
↑3年前までは、ニューバランスばかりを履いていました。女性誌にニューバランスがたくさん載っていたこともあって、これは4足目のニューバランス。
後ろの差し色ゴールドが気に入って買いました。
が、ちょっと飽きて2年前からナイキ
白いスニーカーが流行りだして、いろいろ試して一番足が長く見えたナイキのこれに決めました。
値段と相談しながら買ってますけどね（笑）
↓アウトレットで見つけたお気にいりのアディダス。
安くてびっくり
コロナが流行りだしたときに在庫がたくさんできちゃたんでしょうか⁇型落ちのスニーカーの安かったこと。
色使いが気に入りました。
ウオーキングというより最近は、お出かけのワンピースにも普通にスニーカーはいてますけどね👟
