ふと、、、シングルマザーっていつまでだろうと
思いました…
長男はもう20歳になり
もうじき次男も19歳です
子供が18歳じゃなくなったらシングルマザー
ではないのかな
どうなんでしょう
なんだか急に反抗期も落ち着いてきて
家の中が本当に静かになりました
私もやる事が減って、カラダが楽になりました
ストレスは減りましたが、代わりにカラダが太りました
少し運動しただけでは、全然痩せないので
先日ビリーズブートキャンプに入隊しました
ビリー隊長に励まされながら7日間頑張りました💪
最初は全然カラダが動かなかったですが、日に日に動く様になりました
それからは、週に2.3回やっていますが
ちょっと食べすぎても体重は増えなくなりました
代謝が上がった様です🤸
運動すると、仕事のパフォーマンスも違うなと感じました！きっと何の仕事でもそうだと思います
子供達が大きくなって
ゆったり時間ができたらぜひ運動をおすすめします
筋肉にアプローチするのが大事です⭐︎
運を動かしていきましょう
なんだか、全然違う話しになってしまいました
今、色々書いていて思ったのですが
下の子が大学を卒業するまでは
ママ業は終わりにはならないな、、、
まだシングルマザーで良いのではないかと思いました
どうでしょうか
Chiko
