ぁう

今までの人生の中で

最強最悪な夢をみた。


また眠るのコワイ
リアル過ぎて気持ち悪い


だれか助けて‥

(；´д⊂)

別に恥ずかしくないので‥

只今体重46kg‥



3kg太りましたょ～!!


わたしの母は激やせ。
父はメタボ。
‥‥さぁどっちにいくかしら？


と思ってぃたら、この冬太りだした‥。


ここが別れ道かっ(´д｀)！！
と、いうことでダイエット開始しました。人生初ダイエットw



元々少食で、ゆ～くっり食べるので食事量減らしたら死んでしまう‥とぃうことで！

置き換えダイエット！


夕飯の白飯を豆腐にしました☆
お昼のお弁当の白飯は雑穀米へ☆

納豆は毎日食べてぃるので‥
基本、夕飯は豆腐と納豆です。我が家は毎日ほぼ和食なので、ちょいちょいおかずもつまみます。これを９月まで続けます。












‥運動？




苦手なんだもん(；´Д｀)！
でも、苦手だからこそジムに行こうか悩んでます‥田んぼ走ってても２日と続かない自信ありw
金払ってるから、｢もったいないじゃん！｣精神で続くかも‥‥


ってか、お金ないから悩んでるんですけどね(ﾉ_･｡)
学生の時みたいにバイトしたぃ‥楽貧。

祖父退院！

元気です！

原因は胃潰瘍による下血で、ど貧血により倒れた、と。

下血・・気づかなかったらしい・・。



そこ、気づこうょ・・(￣Д￣；；


胃潰瘍の原因は、腰痛のため飲んでいた薬が強すぎたため。
胃潰瘍の痛みも気づかなかったらしい・・。



だから、気づこうょっ(￣□￣;)!!



今は、毎朝おかゆ生活です。
ついでに私もおかゆ生活！おかゆ大好きなのでｗザーサイ買ってこようかしら♪