眠れない…

22時半からお布団に入ってるのに眠れない〰️(´ﾟωﾟ｀)

こんな時間に眠れないとなんか色々嫌なこととか思い出して更に眠れない

明日も１日早いのに…｡ﾟ(ﾟ＾Д＾ﾟ)ﾟ｡

こんなに眠れないのは久しぶりだ〰️(´ﾟωﾟ｀)

こんな時は皆さんどうしてますか？？

寝方を教えて