chikochanの日常と低糖質ライフ♪

chikochanの日常と低糖質ライフ♪

こんにちは!現在、ゆる~く糖質制限活動してます♪
日々の出来事、考えてる事、たまにご飯などを
皆さんと共有できたら幸いです。

仲良くしてくださいね♪

おはようございます........晴れです!



爽やかすぎて何して良いのか
オロオロしちゃいます




だから、、、
エ~~~イ、、、踊っちゃえ~~♪♪




........じゃなくて、とりあえずお洗濯終了!



さて、今日のお弁当は「チキンソテー弁当」
*グリルチキン
*いんげんの素揚げ
*カニカマのだし巻き卵
*夕べの麻婆茄子
*プチトマトのガーリックソテー
*竹輪とネギのお味噌汁
*白滝ご飯   200g      糖質量  48g
      因みに白米200gの糖質量  74gです!




今朝は割りと楽チンでシュッとできた!
夕べの取り置きがあると楽勝!




なんか........特別書くことないや、、、、




とりあえず今夜の献立でも紹介笑笑。。。


今夜の献立
*太っちょ焼き秋刀魚
*秋鮭三平汁
*白滝明太子
*叩ききゅうりのめんつゆ漬け




こんな感じで................






.•*¨*•.¸¸♬ .•*¨*•.¸¸ ♪.•*¨*•.¸¸♬ .•*¨*•.¸¸ ♪




それでは、このへんで............


今日も素敵な一日をお過ごし下さいね~



じゃあ~~のぉ~~Bye( •ω•ฅ).。.:*


D51............
良きかな、かな................
たぶん、生まれかわったら撮り鉄か
山登りしてると思うよ。。。。






チコたん