最近全く体重を気にしてなくて、
でも顔にハリがないし、なんか頰がこけてるしと思い久々に体重計にのりました。
38.9キロでした
やっぱり痩せてました。
やっぱり痩せてました。ビール🍺でお腹いっぱいになり食べれなくなるからです。ついつい、飲みながら料理をしてしまい…最近では飲む量が増え500を空けてしまいます。今日はそれでは飽き足らずさらに350も空けてしまいました。
さらには今から赤ワインを一杯だけ飲もうかなとも思ってしまっています。
朝は朝で食欲がないです。
今朝は休みで
洗濯物も溜まっていて12キロの洗濯機を5回も
まわしました
まわしましたキッチンと一階の廊下と旦那の部屋と子供の部屋と寝室とリビングの片付け&掃除機がけ＆床拭き（ブラーバ ）をしました。
スッキリ‼️
リセットー‼️
夏休み終わったら、クリーンセンターに要らない物引き取ってもらいに行きます。
今日は冷蔵庫のお掃除をしました
だいぶ汚れていたのでかなりのスッキリ感があります。
1日一箇所だけなら出来そうです。
昨日は下駄箱を半年ぶりくらいに掃除しました
🧹🧽
🧹🧽おとといは洗面所を！その前はお風呂を綺麗にしました