おはようございます！
アンチエイジングCookingスタジオのCHICOです。
昨日は朝から3つの糀調味づくり♪
細胞レベルから若返る！を実感する
「40歳からのからだセルフメンテ術」の
はやしまさみさんが来てくれました♪
ファスティングで
食べないことを教える友人と
食べながら
美しく痩せることを教える私の
共通点は？
やっぱり健康オタク？（笑）
ヘルシーなヴィーガン仕様の
お土産をいただいて♪
レッスン中でも
オーガニックランチでも
結局、食にまつわる話ばかり。
いっけん、太りやすいフレンチでも
身体に脂肪がつかない方法って
あるんですよね♪
迷ってる時間が命とり！
知ってる人は太らない♪
CHICO- Style Cooking《3の法則》は
会食の前後を合わせて
3回の食事で調整するのです。
何事もバランスが大事だからね♪
その他にも
簡単、手軽な方法があり
老若男女問わず取り入れられる！
また、迷うとその分、
身体も劣化している～～！
やらない手はない！
アンチエイジングCookingダイエットは
いつもの食事で
補うとか、修正する、
だ、け、の、お手軽なもの♪
結局、食べることに正しく向き合わないと、いつも食べたい気持ちのまま過ごしてしまい痩せ姿とは無縁です。
◎食べても痩せる習慣を身につける
◎若さと健康を保つ食の基本を学ぶ
◎自分のつくる食事を改善
これをマスターしてしまえば
もう一生困ることがありません！
継続生の実績
◎講座開始3日で、肌色が白くなり化粧ノリがよくツヤがではじめた！ （兵庫県S.M様女性）
◎講座開始1週間で、ずっと悩んでいた目の下のクマがほとんど気にならなくなった！(兵庫県M.S様女性）
◎講座開始たった1週間でずっと悩んでいたベルトに乗るポッコリお腹がへこんできた！（東京都M.Y様女性）
◎講座開始2か月で体重が５Kgも落ちた！(兵庫県M.S様女性）
◎講座開始1か月で運動中、様々な判断が素早くでき動けるようになっていた！(兵庫県M.S様女性）
◎講座開始2か月で体重が10Kgも落ち、ベルト穴が3つもサイズダウンした！(神奈川県T.S様男性）
など、たくさんの喜びの声を頂いています。
講座内容
3か月
①毎日の飲食物の報告・相談
②オンライン通話（月2回×3か月）
※1回60分
40代でも３ヶ月で食べながら細胞レベル美痩せ
マネージャー
CHICO