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おはようございます！.
アンチエイジングCookingスタジオのChikoです。.
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突然ですが.
お料理することって.
どんなことだと思いますか？.
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楽しいですか？.
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実はわたしは.
『お料理好き』というよりは.
食べるほうが好き♡.
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一流のお店のお料理は.
間違いなく美味しい！.
ってことが多いのですが.
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どんなときでも.
美味しいと思うのは.
母のお料理なんですよね。.
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これって.
食べ慣れているからだけでなく.
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安心や安全と一緒に.
愛情や幸せを.
いただいているからだと思うんです。.
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母の愛は.
ささやかながらも.
日常に溢れてる♡.
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いずれは母や父になる子どもたちに.
伝えたいものがあります。.
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今ではそれが.
みなさんの役にたったり.
微力ながらも力になれば.
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そう考えています。.
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みんな、毎日に追われていると.
肝心なことがみえなくなる。.
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もっと自分も.
大切な存在も.
あからさまにわかるように愛す！.
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そして、こころをつなぐのです♡.
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老若男女、年齢問わず.
健康で美しくいたいという想いは同じ♡.
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そんな想いを叶えるお料理.
ここにあります！.
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食を通じてアンチエイジングな生活を.
家庭料理に簡単に取り入れる方法.
お伝えしています。.
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Chiko-Style Cookingを.
体験してみませんか？.
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実践したあなたは.
美しい身体、細胞へと導かれるんです！
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こんなに素晴らしい効果があるのだから.
実践しないわけにはいきませんよね！.
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ではでは今日も健康で美しく！.
ご自愛くださいませね～～。.
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健康で美しくありたい。.
できることなら.
毎日の食事でそうなれればいいのに。.
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医学の父ヒポクラテスは.
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」と.
いっています。.
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老化は20代からはじまります。
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アンチエイジングCookingスタジオでは.
日本の伝統食材である糀を使った調味料を活かして.
誰でも簡単時短に.
プロ並みのお料理がつくれる調理法を.
＋αしてお伝えしています。.
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そのお味だけではなく.
アンチエイジングで.
健康な身体と美しさも手に入れられるとなれば.
いかがでしょう？.
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ぜひ一緒に.
半年後の自分に自信が持てるお料理.
愛する人を健康や美しい人にしてあげられるお料理を.
つくってみませんか？.
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Chiko-Style Cooking.
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