千佳子の日々徒然なるままに・・・ -76ページ目

千佳子の日々徒然なるままに・・・

現役引退しましたー。今はのんきなダイエットキックボクサー(笑)

ちまちまとしたやらなければならないことが多々ありまして、本日は在宅なり。


とはいえ。考え事をしてはそれについてをウェブで調べ、何かを思いついてはウェブで調べ・・・なーんてことをやっているので遅々として進みまへんダウン


お昼も食べたことだし、そろそろ集中して始めますかひらめき電球


ね音譜
いやぁ、楽しかったよ、女子練習会。


普段女子がほとんどいない環境で練習している私にとっては、なんとも新鮮な体験。あっちゃんが言っている「潰し合いじゃなくて切磋琢磨」、それを実践しているすごくいい練習会だなぁ、と思いましたわい(笑)。


やっぱりジムによって練習の特徴があると思うんだわ。で、こういう機会でそれをなんか、こう上手く共有っていうか、うん、そんな感じにできたらいいなぁ、と思ってみたりして。私も決して自分が上手いとか、強いとか全然思ってなくて、でも求めてもらえるなら放出しまっせー音譜的なところはあります(笑)。せっかくやるんだったらみんなで強くなった方が楽しいじゃん?ねグッド!


んな感じで、今日はホントにいい練習させてもらいましたーキラキラこういう機会を作ってくれたあっちゃんに感謝クラッカーそして、私とグローブを合わせてくれた皆さんに感謝クラッカー


そして今日参加の皆さんなりぃ~音譜撮影の際、チームをふたつに分けました。分けた基準は・・・内緒爆弾(あっちゃんのブログから写真もらったよー音譜)

チームPart1
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チームPart2
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さてさて、無事練習会を終えまして、まだお仕事が残っていたあっちゃんは数名を引き連れて恵比寿へ。レグルスチームもバイバイ。PIRIKAちゃんもまっすぐ帰るという。そうすると残るのは私と純子(笑)。私的には腹が減っていたので純子にちょっと付き合ってよ音譜と言うと、なんだかぶつぶついっていましたけど、いいじゃん、付き合えよー!!としつこく言う私(笑)。結局駅のすぐそばのガストでビールとドリアグッド!


腹が満たされたところで純子は恵比寿へ、私はサウナへ。


減量が絡まないサウナは最高っす。マジで・・・いやぁ、気持よかった合格


そのあとはまっすぐ帰宅。そういや、最近料理してないなぁ・・・と思って真面目に料理しました、私。完成品は、はいこちら。

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キャベツとトマトの蒸し煮風スープと、ツナ・ブラックオリーブ・玉ねぎのパスタ。パスタは50g。これに酒が絡まないわけないよねぇ~ひとりですけど、冷蔵庫にあったイギリスのストロングボウというリンゴ味でアルコール度が6%くらいあるシュワシュワしたのを1本(小瓶ね)と、あいていたワインを飲んで今に至ります。


いい感じの疲れで今日はぐっすり眠れそう~。あ、でももうちょっと飲んでからね音譜
今日はあっちゃん主催の女子練習会で荻窪。


どうやら引っ越してからも荻窪とは縁が切れないらしい(笑)。


ちうことで、今向かってまーすグッド!ひとつ、楽しんできますアップ
マック音符


コーヒー結構美味しいしね。
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今日はクーポンがあったからアイスコーヒー。


あっ、相棒が来たあせる
夜の部は荻窪。再び原点回帰っす。


さて、今日は何人集まるかなぁ~


その前にテーピング。明日の練習会もあるし、体のケアとメンテナンスもしっかりしないとね音符