試合前恒例行事 その１

髪の毛のカラーリング。


ちうことで、現在表参道なり。


さて、今日はどんな色になるかなぁ～


練習終えてリラックスするにはちょうどいい

最近のお気に入り

基本ゼロカロリードリンクはあまり好きではない。


何故か？


甘味料の味が好きくないから。特にアスパルテームの味が嫌い。なのでコカ・コーラゼロは絶対に飲まない。


そんな中。この間から世に出てきたメッツのワイルドチャージだっけ？あれはあんまり甘味料の味がしなくて好きだったけど、もっとウマイのみっけ


はい、これ。


7upのクリアドライ。カロリーゼロでカフェイン入り。甘味料の味はほとんど気にならず。飲んだときに、カフェインの効果か、ジンジャーエールみたいな味がすると感じるのはわたしだけだろうか…


ビタミンウォーターも好きなんだけど、ちょっと高級品(笑)。


さて、水分バッチリ取ってもうひと頑張りしますか

ウォーキング

って、ホントは走りに出たつもりだったんだけど、結局半分はウォーキング（笑）。さぼりすぎじゃね？？ってね。


少しでも涼しいうちに走り始めなきゃー、と思って６時半には起きたんだけど、どうにもこうにも気分が乗らず、んじゃ目的を持ってはしるべと思って、前に友人から聞いていた千駄木のおいしいベーグル屋さんを捜しに走ることにした。


みっけたよん


旅ベーグル
http://r.tabelog.com/tokyo/A1311/A131106/13055282/


千駄木の住宅街の中に突然ポツリとあるのよ、ここ。小さいお店だし。でも朝７時からやってるのだ。既にプレーンのベーグル残１。７時半頃だったはずなんだけど・・・みんなよく知ってるわぁ～


とりあえず一口食べてみた。ベーグル好きの私にはたまんないっす思わず３個も買っちゃったんだけど・・・あたし減量中じゃん


冷凍保存しよっと


ってことで、今日はいつもとは違うコースを走って（歩いて？（笑））みた。新たな発見が意外と沢山で楽しかった試合が終わったら自転車で探索してみようかなぁ～なんて

最近はさ、

起床　→　バイト　→　帰宅・休憩　→　練習　→　帰宅・就寝


これの繰り返し。なので面白いことが何もない。まぁ、試合前なんてそんなもんだけど（笑）。


ブログに書くネタに困るわぁ～


減量はね、まぁ、ぼちぼち。こう暑いと水分カットするわけにいかないし、食べないとバテちゃうから結構食ってるかも（爆）。最後に頑張ることにして、とりあえず体を動かすことが先決じゃね。


明日は朝も夜も練習。もうさ、疲れて足が上がらん。膝とかミドルとかマジきっつい。


そんなことも言ってらんないからがんばってまーすあしたもがんばろう

体の調整

久しぶりに整体してもらいに行ってきた＠荻窪接骨院。


どうやら背骨の間がものすごい勢いで詰まっていたらしく、バキバキッ！！とやってもらってきました。


バキバキッ！！の後はマッサージ。これが気持いいんだけど痛い今日も絶叫マシーンにのっけていただいた感じです（笑）。


このままの勢いであと１週間追い込まれます。


今日はもう疲れた。寝よ